05.08.21 18:34 | Боль связки локтевого сустава | #1 |
| 
Garilz | | Болит связка локтевого сустава крепление трицепса . боль возникает когда поднимаешь на бицепс обратным хватом . меньше болит когда делаешь молот . на бицепс вообще боли нет . жим 160 а гантели 5кг поднять обратным хватом не могу резкая боль . кто сталкивался как лечил? |  Ответить на это сообщение |  Пожаловаться администратору | | +0   -0 |
|
| 26.12.21 17:54 | Re: Боль связки локтевого сустава | #2 |
|
kotyuk
(Киев) | Стретчинг трицепса + упражненния на негатвиную фазу на трицепс с малым весом. Иногда можно добавить кинезиотейпы и ударно-волновую терапию. Но начинать положено с осмотра ХОРОШЕГО травматолога. Лучше сходите в крутой центр спортивной травматологии или хотя бы в хорошую частную клинику, чтоб потом не заниматься лечением неправильной или несуществующей проблемы.
По вашему рассказу похоже больше всего на тендинит или тендинопатию трицепса. | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 01.11.22 15:32 | Re: Боль связки локтевого сустава | #4 |
|
pravda_е
(Казань) | |
|
Подписаться на тему
Ответить в этой теме
Создать новую тему
В конец страницы
В начало страницы
