Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

После длительных размышлений ,сомнений и разочарований в алкоголике Барсе:)) я решил в рамках сайта создать собственный блог , в котором попытаюсь освещать различные аспекты и методики тренировочного процесса.Все это будет сопровождаться фото и видео прогресса или отсутствия такового.Ориентировочное время старта этого "проекта" -суббота ,20 июня 2015 года

-0

06.03.16 19:12

Re: Мой персональный блог

#167

Kochka

Ты крут! 285 кг не хило так

покушать-то

-0

06.03.16 19:35 Автор темы

Re: Мой персональный блог

#168

Спасибо.На тренировках было больше.Вечно чего-то не хватает:)
Ответить на это сообщение \| Пожаловаться администратору \|	+0 -0

06.03.16 19:45 Автор темы

Re: Мой персональный блог

#169

< iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/eYVqO6vf4jU" frameborder="0" allowfullscreen> < iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/BYuSoMd9_gI" frameborder="0" allowfullscreen> первый подход 270 кг,второй подход 285 кг
Ответить на это сообщение \| Пожаловаться администратору \|	+4 -0

06.03.16 23:00

Re: Мой персональный блог

#170

Давид
(Ереван)

Помню, пару лет назад ты выставлял видео где тягаешь веса свыше 300 кг. Мечтаю, хотя бы до половины этого веса дойти

Сила разума сильнее мышц

-0

07.03.16 09:05 Автор темы

Re: Мой персональный блог

#171

Давид,все в твоих руках:))Тягал и сейчас могу,но там другая техника плюс лямки
Ответить на это сообщение \| Пожаловаться администратору \|	+0 -0

07.03.16 14:20

Re: Мой персональный блог

#172

Давид
(Ереван)

Да, тогда была тяга сумо, а тут классически вариант, но никогда не думал, что в первом варианте можно потянуть больше

Сила разума сильнее мышц

-0

07.03.16 19:59 Автор темы

Re: Мой персональный блог

#173

Давид,все достаточно индивидуально.Вариант исполнения подбирают под себя
Ответить на это сообщение \| Пожаловаться администратору \|	+0 -0

08.03.16 20:20 Автор темы

Re: Мой персональный блог

#174

Фото участника соревнований.Николай,110 категория Это я притаился в засаде:))
Ответить на это сообщение \| Пожаловаться администратору \|	+3 -0

09.03.16 19:55 Автор темы

Re: Мой персональный блог

#175

Фотографии с соревнований
Ответить на это сообщение \| Пожаловаться администратору \|	+4 -0

10.03.16 17:58 Автор темы

Re: Мой персональный блог

#176

< iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/kSC-mHOl_qs" frameborder="0" allowfullscreen>

Был сегодня в одном интересном зале.Там очень "интересные" блины. Маленькие , черные и весят по 30 кг.Поэтому штанга выглядит очень маленькой,но там 285 кг.Не вытерпел,потянул,хотя с момента соревнований прошло всего три дня:))

-0

18.04.16 17:24 Автор темы

Re: Мой персональный блог

#177

Подзапустил я свой псевдоблог. Выступал 10 апреля на соревнованиях ,вытянул 282,5кг
Ответить на это сообщение \| Пожаловаться администратору \|	+1 -0

09.06.16 19:33 Автор темы

Re: Мой персональный блог

#178

< iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/P5GzJABjgC8" frameborder="0" allowfullscreen>

Давненько я не флудил на форуме.На фото- фрагмент тренировки в Гидропарке 21 мая ,когда-нибудь видео все же будет обработано и выложено в полном объеме.Рядом сегодняшнее свежее видео 9 июня 2016 года ,на нем становая тяга 285 кг ,снятая "вертикалкой". Барсоблог имеет место быть ,хотя возможно сменит свое название из-за отсутствия в нем собственно Барса:))

-0

09.06.16 19:41 Автор темы

Re: Мой персональный блог

#179

< iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/i_Cl-aPx0DA" frameborder="0" allowfullscreen> Да вот собственно и само видео становой тяги из Гидропарка.Чего мелочиться:))
Ответить на это сообщение \| Пожаловаться администратору \|	+2 -0

31.07.16 15:11 Автор темы

Re: Мой персональный блог

#180

Подзапустил я что-то свой блог:)) Был в отпуске ,тренировался в разных залах ,между подходами отдыхал по методе Барса:))

< iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/JY1JUM-6kMY" frameborder="0" allowfullscreen>

< iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/2hYBnlvnC44" frameborder="0" allowfullscreen>