Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

После длительных размышлений ,сомнений и разочарований в алкоголике Барсе:)) я решил в рамках сайта создать собственный блог , в котором попытаюсь освещать различные аспекты и методики тренировочного процесса.Все это будет сопровождаться фото и видео прогресса или отсутствия такового.Ориентировочное время старта этого "проекта" -суббота ,20 июня 2015 года

Ну и как, работает?

Еще не пробовал

Петрович молодец, побольше бы амбаловцев постили блоги.

"Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа."

Флес наверно и не знает что там под его именем выпускают)))

Сегодня 22.11. 2015.Воскресенье.

Посетил один небольшой зальчик на другом конце города,совершив,так сказать автобусный тур по городу.Попав в зал,ощутил,что время здесь отстает от настоящего лет на двадцать.В общем,как дома побывал и помолодел при этом.Обстановка брутальная,подвальное помещение,граненые блины и гантели. На полу резиновое покрытие и есть магнезия,а это значит,что с железом здесь на "ты".Цены скромные.На ресепшене предлагают протеиновые коктейли,креатин,гейнеры.В общем мне понравилось,и я искренне желаю процветания этому островку комунизма,при возможности,обязательно приеду еще раз туда.Потянул на потеху публике 285 кг ,блины маленькие,так что тяга почти из "подвала".Видео неожиданно обрывается из-за оплошности оператора,но уверяю,штангу я дотянул.Я это твердо помню:))Удачи всем!

Тяж,вроде в тырнетах пишут,что Флекс лицо этой фирмы.Учитывая,что он синтоловый и сейчас,начинаю опасаться за "рабочесть" препарата:))

Блин, как-то ностальгнул. Лет 15 назад начал заниматься в подвале, примерно в таком же, только там одна лампочка горела, низкий потолок) Бывший маленький актовый зал был, судя по всему, зал разделен на 2 части - там где сцена (на подъеме), висела груша и стоял деревянный человек для отработки Вин Чун, а основная площадка - такие же точно тренажеры, зеркала побитые и прочее. И запах этот специфический, целый букет)

Борис, прямо всколыхнул винтаж слайд шоу из глубин моей юности.

Да есть еще такие места

Давненько я не флудил на форуме.Итак,собственный вес 110 кг,антропометрия вроде пока не разбежалась.В преддверии Нового года хочу поучаствовать в соревнованиях по становой тяге на количество раз.Вес снаряда 150 кг.

Удачи, Петрович, будем ждать результат.

А, еще одна мелочь - тренируюсь как бэ в натураху.Но тут без консультации Дрища никак не обойтись,он по этим делам спец

Приветствую.Мы снова в эфире.Подготовка к "Бухлобарсу" идет полным ходом,о чем есть фотодоказательства.После приема послетренировочных коктейлей для закрытия углеводородного окна,к сожалению,приключилось маленькое проишествие.ВСАА-шки оказались некачественными и на некоторое время перенаправили поток сознания.