Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Хотелось бы обсудить то что продают в магазинах спортивного питания и в аптеках без особых рецептов, проверенное на своем опыте. Так как не могу сформулировать четко вопрос, то начну с себя)))

Калия оротат + рибоксин, особой силы не словил, как впрочем и массы, но выносливость увеличилась в разы, чувствовал себя как робот в этом плане.

Аспаркам, самый удачный и плодотворный был певый цикл приема, чувствовалось что сердце работает как надо, чувство спокойности и защищенности.

Милдронат, пил тока в детсве, особо ничего не помню но вроде понравилось.

Б6, Б12, Б1, чето не почуствовал с них абсолютно ничего даже с защемленными нервами дело не улучшилось, проще пентовит наверно пить если уж приспичит, а то как то лишний раз ся шприцом протыкать . . .

Креатин, в принципе эффект есть, но на мне больше работал как энергетик, массы с него даже 1 кило за счастье набрать было бы.

Протейны обычная еда, че тут еще сказать

Пустырник когда были проблемы со сном, ну и валерианка.

вот собсно говоря и все что я испытал на себе.

Присоветуйте чего доброго.

Решил после курса сустанона испробовать оротат калия+рибоксин+метилурацил, к этому добавить протеин, глютамин, ВСАА и укольчик сустанона раз в три недели. До следующего курса.

Думаю рванет не по детски.

Интересно мнение более опытных.

Глупо раз в три недели эфиры что у суста что у омки почти все короткие выйдут через неделю по этому их ставят через день минимум 2 в нед

остальное что написал это просто БАДЫ от них прироста не жди

А длинные эфиры что совсем не работают? По поводу БАДов много читал что они помогают реально. Это же как мост между курсами.

Вреда от этих препов нет.Но мостом вряд ли послужат.Их нужно горстями есть,чтобы что-то заметить

Там один длинный эфир и толку то него раз в 3 недели не будет

А вы это все пробовали?

Если и принимать что то из БАДОВ то не стоит ждать прилива драйва пампиндга и силовых +20кг будет на уровне пришел отмучился ушел

Второй день приема-пока никаких изменений кроме рези при мочеиспускании. Думаю хорош. Опыт не удался.

Глупо от БАДов ждать действия как от ААС... Пампа и 20кг мяса вы никогда не получите. Смысл их использования оправдывается когда это для стимулизации выработки своих гормонов. Т.е. первое когда пашешь на сухую и никогда не сидел на ААС, окромя увеличения либидо и хорошего настроения наврядли что-то еще можно получить, и 2-ое когда ты на ПКТ - т.е. исскуственные гормоны перестал ставить, а свои нужно как можно быстрее восстановить (дабы меньше погорело мяса и писюн опять обрел былые силы) пьем ИА или БА типа анастразола или тамокса (тут у каждого свои предпочтения) гасим повышенное эстро и употребляем стимуляторы эндогенного теста типа трибул или женьшеня, либо комплексов виардо и других БАДов направленных на это....

От этих препаратов я не ждал супер эффекта. Внимательно прочитав что я написал в начале станет ясно что я хочу использовать их как вспомогательные на мосту и спросил совета. Совет понял но понял что меня никто не понял. Видимо не доступно написал.

И ещё добавлю, ночью на длинных дистанциях отдышка прошла. Значит что то всё-таки дают они.

Препараты,которые ты перечислил,положительно влияют на сердце.Мы же,по форумской привычке,все,что не прибавляет вес,сочли бесполезным

Я понял. Согласитесь что все что прибавляет вес без здорового сердца не сработает? Поэтому я хочу прокачать внутрянку.

Ну ну

Во время тренировок увеличиваются не только скелетные мышцы, нагрузка заставляет расти и сердечную мышцу. Мышца сердца утолщается, а полости, где находится кровь, уменьшаются. Наступает момент, когда сердце практически не в состоянии выбросить нужное количество крови в мозг и другие органы.

Кроме того, увеличенной сердечной мышце требуется гораздо больше кислорода. Но мышца растет, а количество сердечных сосудов не изменяется. В результате сердце испытывает дефицит кислорода. Развивается инфаркт миокарда, и сердечная мышца погибает. Так погиб Владимир Турчинский.

И как тут можно заботится об одной лишь массе? Расти надо правильно.

Удачи в росте