| Цитата, yeardragon (24.02.11 12:57)
На мой взгляд если бы такое было возможным, то практика силиковой груди свелась бы к нулю у представительниц фитнеса и других видов спорта в которых необходим рельеф. А так все зависит от вашего организма.
P.S.Мои выводы сделаны за счет наблюдения, так что я могу ошибаться |
Женская грудь (железа, которую мы видим) это почти полностью жировая ткань.Соответственно, накачка происходит именно грудной мышцы.Получается- со временем она вытесняет и деформирует форму железы (визуально).Понятное дело, что сама...Короче сама сиська теряется на раскачанной мышце.Отсюда и практика силикона и остальных хирургических вмешательств.Но не от того, что при сушке сама железа теряет объемы.
Марьяне хочу сказать следущее...Во- первых привет, мы тебя ждали Во- вторых супер рельеф (отбрасывая конституцию тела)- это отсутствие не только жира, но и воды.Так что быть на супер рельефе постоянно априори невозможно.К тому же опасно для организма.
Далее, на счет бедер и внешней их стороны (помнится, ее ты называла проблемной зоной)...Снова, первое- нужно смириться со своей конституцией.Катлер тоже хочет талию, но что поделать.Корректировать можно, но то, что широкие бедра у тебя генетически- это нужно понять.Конкретно распиши- что ты делаешь для того, чтобы придать им форму.Не только- я сижу на диете.Для полноценного совета этого мало.
Кофеин- стимулятор.
Протеин- не добираешь из еды?
Левокарнитин- в качестве аминокислоты или как вариант чего то чудодейственного? |
Мне на другом форуме сказали, чтобы уменьшить бедра надо аэробные(согласна). Но у меня стала отставать именно внутренняя поверхность бедра и бицепс бедра.( Дельты-то само собой
)Если эти группы мышц изолированно проработать, не прибавиться ли объема?
А то бедра и так у меня не тростиночки(55 см). Просто хочу этим местам упругости придать и согнать немного жирка. Вот я и в растерянности. Аэробные уже много лет делаю, ноги схудали, а упругости не хватает в этих местах. Становая, приседы и выпады этой проблемы не решают. Что делать?
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
, ну спортивные ессесно, это самый смак
Вот то, к чему стремлюсь:
, а ты вот не пробовала такой вопрос как убрать жир с бедер и оставить грудь в желаемом размере задать девушкам у которых есть опыт выступлений, нам то чего боятся мы сгоняем жир на всем теле не боясь за то чтоб сохранить его в некоторых местах.
Обидно! А женщины, если они там были, вообще не откликнулись.
Верхний и средний кубик начинают появляться. С нгами работаю так:
