Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Хотелось создать такую тему, чтоб люди высказались какие получили травмы во время тренировок, где проходили обследование и лечение? чтоб как то можно было предотвратить данные случаи наших пользователей сайта. Вон дракон уже просто выразился по поводу травмы, вот и хотелось отвести отдельную тему для этого.

хотелось бы откровения, но это будет зависить от вас самих, захотите ли вы нам рассказать или нет о себе. огромное спасибо за раннее

Поднимаем все вместе форум!))

Работай над собой и ты добьешься результата...

Я б тоже выставил,но фото тогда не делал и на Амбал не заходил:))Суть в том,чтобы сделать операцию по горячим следам.Стоит около 15000 гривен.У меня на тот момент не было,да и специалистов по такого рода операциям не нашлось у нас..Поэтому срослось,как срослось.Потерял очень много в жиме,плюс из-за перекоса связок начались траблы с левым плечевым суставом.О косметической стороне вопроса не говорю.А так жить можно

Цитата, Алик (11.07.13 15:44) Вопрос адресую Little Men насколько я понял он выставил свою фотку с показом травмы но есле кто то может ответить пусть пишет на тему: разрыв или отрыв большой грудной мышцы.

Цитирую Little Men:

"...операцию не делали, так как разрыв был частичный, левого ключичного отдела грудной, немного изменилась в форме, обращался к травматологу местному, жим делаю, но не делаю разводы гантелей."

Von aussen Putz fon im innern Schmutz

Little Man если не секрет, а сколько ты жал в жиме лежа до травмы?

Boris Petrovich а Вы случайно не знаете в каком городе есть специалисты которые делают такую операцию (качественно) и сколько Вы жали до и после травмы? извините конечно, что задаю столько вопросов

Жал 170 ,сейчас 140-145.Не знаю,как насчет специалистов,Федоров в Таиланд ездил.Делают,поищи в гугле

Цитата, Алик (12.07.13 11:08) Little Man если не секрет, а сколько ты жал в жиме лежа до травмы?

около 150, рабочий был 130, во втором подходе и втором повторе на 130 получил травму.

Von aussen Putz fon im innern Schmutz

Парни перелом ребер если у кого был как востонавливался

Уже, наверное, с год (а может и больше?) чувствую неприятное напряжение в области тазобедренных суставов при разведении ног в сторону или вращении ноги для разминки. При достаточно растяжении раздается заветный щелчок, как будто сустав встал на место. Тем не менее, это не особенно помогает.

Был вынужденный простой в тренировках в течение двух месяцев, но обе ноги всё равно похрустывали и как будто "вставали" на место, если хорошенько выгнуть колено вбок.

Приседаю с широкой постановкой ног, тяга - сумо, к врачам не ходил, хочу вот прокушать желатина и попробовать сходить на рентген.

Что это может быть? Артроз, может быть, начинающийся? У кого еще такое было?

Сильных ночных болей нет, ноги не отваливаются, ходить не больно, но всё равно тревожит слегонца.

Было нечто похожее,когда стал приседать с широко поставленными ногами.Как обьяснили,это происходит из-за утолщения сухожилия,которое начинает тереться о сустав.Читал,что в некоторых случаях может потребоваться операция

Цитата, Boris Petrovich (16.04.15 17:28) Было нечто похожее,когда стал приседать с широко поставленными ногами.Как обьяснили,это происходит из-за утолщения сухожилия,которое начинает тереться о сустав.Читал,что в некоторых случаях может потребоваться операция

то есть, прошло само, глюкозамин и прочее пить не обязательно? просто ноги ставить уже в приседе?

Дело не в глюкозамине.Сейчас вообще стала появляться инфа,что все эти БАДы от суставов на самом деле ничего не лечат((.Дело в том,что все это достаточно индивидуально,правильно было бы получить объективную картину происходящего в этой области.Узи,например,рентген.Можно, конечно ,"забивать" на некоторые вещи,сам так делаю.Но это не есть гут,лучше быть худым,но здоровым,чем накачанным и больным:))

Цитата, Boris Petrovich (16.04.15 20:32) лучше быть худым,но здоровым,чем накачанным и больным:))

полностью согласен

Ruslan 77,как-то некорректно вопрос задан.Переломы ребер ведь разные бывают,от 2-3 недель до месяца и дальше восстановление проходить может

Всем доброго времени суток. Очень долго не ходил в зал.. А когда настало первое время тренировок решил делать легкие веса, делал Французский жим и жим штанги на бицепс. После некоторого времени появились опухоли в районе локтевого сгибателя запястья и при простом напряжении на руку в повседневной деятельности опухоль возрастала. В итоге опухло практически все предплечье и это после второй тренировки. Руки не болят и сами опухоли эти в принципе тоже. Начал ощупывать постепенно и заметил что при нажатии опухоль меняет форму, т.е. как желе притом эта жидкость способна перемещаться в разные места. Что за х*йня я даже понять не могу. Если у кого либо была такая проблема опишите пожалуйста. Может эту хрень откачивать нужно?

Иди к хирургу,чем скорее,тем лучше