29.10.13 13:32 | Асимметрия грудных | #1 |
| 
As | |
| 19.05.14 17:50 | Re: Асимметрия грудных | #3 |
|
Андрюха161
(Новошахтинск (Ростовская обл.)) | |
| 16.09.14 08:39 | Re: Асимметрия грудных | #4 |
|
Франкенштейн
(о. Сахалин) | | У меня тоже асимметрия грудных... Стал на трене груди нагружать левую сторону больше. Например, если делаю жим гантелями на скамье, то в правую беру 40 кг, а влевую 44... И т.д. В итоге, не знаю из за этого или нет, измеряю левую руку -НА 2 сантиметра больше правой, я так понимаю из за трицепса... А грудная мышца также визуально чуть меньше правой или может она другой формы... Что делать? |  Ответить на это сообщение |  Пожаловаться администратору | | +0   -0 |
|
| 16.10.14 09:24 | Re: Асимметрия грудных | #5 |
|
-273,15 C
(Галактика Млечный путь. Планета Земля) | | У меня тоже асимметрия небольшая наблюдается, но случилось это из-за перелома правой руки лет 9 назад. В итоге мяса на правой грудной стало меньше, рука на 0,5 см стала меньше и правая трапеция не "вгрызается в шею. Поводов для переживаний не вижу, от природы у всех людей наблюдается ассиметрия в большей или меньшей степени. Совет только один, старайся соблюдать правильную технику при выполнении любого упражнения. | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
|
Подписаться на тему
Ответить в этой теме
Создать новую тему
В конец страницы
В начало страницы
