Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Есть ли тут люди, которые занимаются бодибилдингом после операции на позвоночнике(титановые пластины, скобы....)? если да, то как скоро приступили к тренировкам? как обстоит дело с гибкостью спины?

да и вообще, интересует ваше мнение, есть ли спорт после серьезных травм на позвоночнике? может быть кто-то знает яркие примеры среди людей, которых это не остановило

Можно вопрос-откуда корни интереса?Если нескромно-заранее пардон

http://www.ambal.ru/user.php?id=10629 вот у этого парня можешь расспросить,у него травма была

Спасибо за ссылку!

ну как откуда...старая травма, сейчас стою в очереди на операцию... боязно и страшно мне. куча вопросов и сомнений. врачи могут гарантировать только качество оперативного вмешательства, но вот за последствия не могут ответить. а спорт не хочется бросать, учитывая, что уже неплохие показатели

Милана, у меня тоже 2 грыжи и был выбор - операция или жить с этим и лечиться консервативно. Если идти на консультацию к нейрохирургу, то, наверняка, он скажет, что надо оперировать. Тем более такие операции считаются сейчас простыми. А вот неврологи против. И обосновывают это тем, что после операции за пациента отвечает не нейрохирург, а тот же невролог, к которому он снова приходит с осложнениями. И как ты сама написала даже при качественно сделанной операции могут быть проблемы, например, из-за послеоперационного воспаления, которое, как говорят, может по воздействию на седалищный нерв быть опасней, чем сама грыжа.

Вобщем, я с грыжами живу уже лет 8(как оказалось) тоже после травмы и, надеюсь, так и проживу до конца жизни. Ноги качаю в том числе приседом с небольшими весами. Тяги делать перестал из-за неприятных ощущений в пояснице.

Сначала не писал, т.к. думал, что речь идет о соревновательном спорте, а там, конечно, другие нагрузки.

Может не совсем в тему ,но тем не менее напишу.Операций не было,но имею 3 грыжы,одна достаточно серьезная в шее,иногда резко кружиться голова,хлыст был назад,автоавария. Соответственно стараюсь резко головой не дергать,а то вестибулярка может на некоторое время отказать.В груди тоже большая,но ничего,занимаюсь но аккуратно,причем с немалыми весами.Как только в груди боль появляется,становую убираю,потому как из-за нее в основном болит.В целом чувствую себя лучше,чем до того когда просто на турнике висел,на улице,мышцы помогают держать все это под защитой.

Сам себе мотивация.

А кто-нибудь знает яркие примеры таких людей? мотивашки так сказать)

Ну,как ни странно Валентин Дикуль.Правда после его приседов с ненастоящей штангой можно к нему относиться по разному.У него был перелом позвоночника при падениии из-под купола цирка.Впоследствии восстановившись,он жонглирова шарами по 45 кг,гирей 80 кг.Удерживал на специальной рампе "Волгу" на плечах