| 17.08.12 06:22 | Re: Формирующие упражнения | #2 |
| 
тяж | |
| 17.08.12 09:59 | Re: Формирующие упражнения | #3 |
|
Kono-boris
(Черкесск) | | Формирующие упражнения включаю тогда,когда считаешь что набрал достаточно массы и надо заняться недостатками.Во время сушки,без употребления ААС,как правильно говорил Тяж,толку не будет,т.к организм находится в состоянии катаболизма,и никаких положительных изменений от добавления доп.упражнений ты не увидишь.Другое дело,что во время сушки ты как раз и увидишь все свои недостатки,и в следующем массонаборном этапе займешься ими по полной |  Ответить на это сообщение |  Пожаловаться администратору | | +0   -0 |
|
| 18.08.12 16:34 | Re: Формирующие упражнения | #4 |
|
LittleMan
(Омская обл.) | Конечно, на определенном уровне развития одной базы уже будет не хватать, и тебе захочется добавить изоляцию, ощутить пампинг с ними, и не обязательно на каком этапе стоят твои тренировки, будь то масса и сушка, можно использовать их в качестве предварительного утомления мышцы или началом специальной разминки, главное понимать что они не основа, а только лишь дополнение.
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" |
| | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +1 -0 |
|
|
Подписаться на тему
Ответить в этой теме
Создать новую тему
В конец страницы
В начало страницы
