Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Добрый день, у меня небольшая проблема: левая трапециевидная мышца в самом низу(в середине спины) короче правой, это заметно! подскажите, есть ли какие-нибудь упражнения, что бы это исправить, заранее спасибо.

Генетическая асиметрия.Скорее всего никак не исправить.

Даже не морочься

Спасибо за ответы

просто я думал, может есть какие-то спец упражнения, о которых я не знаю

Посмотри фото культуристов.По-моему ,у Ятса тоже асимметрия есть

Это ГЕНЕТИКА!!!Тут ничего не сделаешь,да и не надо))) у меня левый бицепс пиковый,а правый "размазан",это гораздо сильнее заметно,чем трапеция,и то я не заморачиваюсь...так что не "парься" над этим))))удачи и хороших тренировок!!!

А кто туда будет смотреть?

бери и делай

Если ты уверен, что это именно короче, а не МЕНЕЕ ОБЪЕМНАЯ, то конечно генетика. Ну а объемы как растить думаю знаешь.. База, такая база.

Гнать всех с Амбала у кого нет фото в профиле!!!