Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Ребят,пол года назад начала побаливать плечо,думал,что болят мышцы... Через некоторое время плечо начало болеть сильнее,сделали мрт,заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы,кистовидная перестройка бугорка правой плечевой кости. Плечо ноет после тренировок и присутствует хруст,но боли при движениях нет. Кто-нибудь сталкивался с подобной проблемой? Как лечились? И возможно ли избавиться от этой проблемы и вернуться к полноценным тренировкам? Заранее большое спасибо за информацию!!!!

Возможно. Это уже дегенеративный процесс (считайте старость)) ) Поэтому совсем вернуть вспять не выйдет. Тем не менее могут помочь упражнения для укрепления вращательной манжеты плеча, хондропротекторы (в данном случае могут помочь, хоть в плечевом суставе боль обычно связана не с хрящом), инъекции PRP (плазма с факторами роста) или стволовых клеток у травматолога. Но я бы рекомендовал консультацию спортивного травматолога, т.к. ваши симптомы не совсем соответствуют описанным изменениям. Нужно убедиться, что именно то лечим.