Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форум о бодибилдинге \ Тренировки \ Спина \ ШОКОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТРАПЕЦИЙ
Поиск по форумам
Подписаться на темуОтветить в этой темеСоздать новую темуВ конец страницы

22.05.15 15:45ШОКОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТРАПЕЦИЙ#1


Sportsmen2015
(Харьков)

Всем привет! Хочу узнать новые методы накачки трапеций, кроме обычных шрагов, кто что посоветует, секреты, новые комплексы, системы, принимается всё.
БОМБА ТЕЛО bombatelo.ru - Cайт бодибилдинга и фитнеса!

Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |  
+0
-0

22.05.15 18:06Re: ШОКОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТРАПЕЦИЙ#2


Boris Petrovich

Да запросто:)) Шраги с гантелями на наклонной скамье,лицом к спинке. Шраги в тренажере Смита. То же с использованием наклонной скамьи

Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |  
+0
-0

06.05.17 01:23Re: ШОКОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТРАПЕЦИЙ#3

Берило Михаил

Что такое тренажёр Смита?

Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |  
+0
-3

Подписаться на темуОтветить в этой темеСоздать новую темуВ начало страницы
Предыдущая тема

Травма спины.		Вернуться на форум
Форум о бодибилдинге \ Тренировки \ Спина		Следующая тема

Упражнения для укрепления мышечного каркаса

Рейтинг@Mail.ru© 2025 Амбал.Ру