30.10.09 13:32 | Присед (первое сообщение топика) | #46 |
| 
HELL | |
| 11.08.12 13:33 | Re: Присед | #47 |
|
Oman
(Николаев) | И это правильно. Так вот я и решил, что до Нового года, допустим, довести жим ногами до 300 кг на пять повторений в 3-х рабочих подходах. Уже и NO-XPLODE 2.0 приобрел, чтобы дури добавить . Так из-за чего я весь этот разговор и завел: мне кажется, что от жимов с 300 кг квадры получат не меньше нагрузки, а следовательно и толчок к развитию , чем от классических приседаний с весом 130-140 кг. |  Ответить на это сообщение |  Пожаловаться администратору | | +0   -0 |
|
| 11.08.12 13:39 | Re: Присед | #48 |
|
горькая правда
(Гусь-Хрустальный, Владимирская обл.) | Ну здесь оно больше психологически индивидуально от чего, тебе кажется, тебя больше торкат А так в любом случае если будешь увеличивать вес в жиме в том же, то и прогресс в массе и объемах будет параллельно
Von aussen Putz fon im innern Schmutz |
| | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 11.08.12 13:45 | Re: Присед | #49 |
|
Oman
(Николаев) | |
| 13.02.14 14:42 | Re: Присед | #53 |
|
Дмитрий Тарасов | | Товарищи атлеты, хотел поделиться своим первым опытом в зале... А именно: потерял сознание (правда если честно на доли секунды) во время приседа, пришел в себя сидя задом на полу(с фронта приседал) штанга осталась на страховочных стойках, гриф погнул, короче беда совсем. Слышал о таком, но сколь занимаюсь не было и воочию не видел. Вот интересно испытывал ли кто нибудь подобные ощущения?? | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 13.02.14 16:21 | Re: Присед | #56 |
|
Редиска
(Кемеровская область) | |
| 13.02.14 19:23 | Re: Присед | #58 |
|
боб
(архангельск) | | Когда занимался в секции по карате-до(шотокан), отрабатывали ударную технику ногами(мае-гери), что-то как будто лопнуло в левом виске и я вырубился. Очнулся на полу, тренер тыкал ваткой с нашатырём. Очень сильно болела голова и очень сильно хотелось спать, слабость во всем теле и тошнота. Увезли домой на такси, проспал 2 часа, стало легче, но слабость ещё долго не походила. Был молод, решил не обращать внимания, списали всё на переутомление. Хорошо без последствий. | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 13.02.14 20:02 | Re: Присед | #59 |
|
Старый качек
(Паттайя Таиланд) | | Димон 100 пудов передавлена артерия. Как только штангу уронил кислород с кровью хлынул в мозг и все заработало. Если бы причина была в другом, хрен бы так быстро оклемался. Альтернатива рассказ боба, там все по другому. | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
|
Подписаться на тему
Ответить в этой теме
Создать новую тему
В конец страницы
В начало страницы
