05.12.16 16:41 | Пора или подождать? (первое сообщение топика) | #31 |
| 
alexxmma | | Всем привет! Ребят вопрос: мне 28 лет, рост 178 вес 87. Силовые: жим 100х6, присед 120х10, подъем штанги на бицепс стоя 50х11. Тяга в наклоне 100х7. Становую не делаю. Как считаете, стоит ли попробовать первый легкий курс? или поднарастить силовые? |  Ответить на это сообщение |  Пожаловаться администратору | | +0   -0 |
|
| 18.12.16 18:07 | Re: Пора или подождать? | #33 |
|
Romzes | |
| 19.12.16 08:38 | Re: Пора или подождать? | #34 |
|
Старый качек
(Паттайя Таиланд) | Интересно, если уже есть четыре любовницы и хочешь пятую, что надо менять? Добавить станазу или энку увеличить? А может ГР колоть не в пузо а в другое место? Вот сколько вопросов сразу по новому курсу набежало. | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +2 -0 |
|
| 19.12.16 12:33 | Re: Пора или подождать? | #36 |
|
Дрищ
(Москва) | Каждый сам решает, что ему брать от спорта.
Я в ББ уже 22 года и лично мне от спорта нужно здоровье, а также крепкое, красивое и функциональное тело. Пока результатами доволен, окружающие люди тоже.
А если кто-то считает, что спорт это химозная бицуха в 50 см и неповоротливое тело как у грузчика в порту, на фоне убитой гормоналки, межпозвонковых грыж, зашкаливающего давления и прыщами от копчика до макушки, то это его право так считать.
Мне с такими не по пути. | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 19.12.16 14:13 | Re: Пора или подождать? | #37 |
|
Romzes | | Зачем тебе химия? Бицуха не нужна, силовые не нужны, зачем тогда вообще ее переводить? Норм форму физкультурой и диетой можно получить и баб иб..ть можно и без нее ну 5 наврядли получитсч ну еменьши до 2ух... а ты школоту еще песочишь что курсят, а самне понятно зачем гормоналку садишь... буланов и любер наврядли бы лайканули тебе... | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +5 -1 |
|
| 20.12.16 09:30 | Re: Пора или подождать? | #38 |
|
Gretsky
(Москва) | |
| 20.12.16 12:37 | Re: Пора или подождать? | #40 |
|
Romzes | |
| 20.12.16 12:52 | Re: Пора или подождать? | #41 |
|
Дрищ
(Москва) | Ромзес, я жму БОЛЬШЕ ТЕБЯ!
Как уже сказал, каждый решает сам зачем ходит в спортзал, но напомню, что в вашей ТА главное это не кубики, а силовые показатели (поднятый вес/масса тела).
Согласно твоей анкете, твой максимальный жим 185, при этом собственный вес 117 кило.
Мой же максимальный жим 150 х 7 или 180-185 кг на раз. Но я на разы не хожу после того как мой товарищ порвал себе грудную мышцу на 165, о чем уже писал.
Однако этот вес штанги я поднимал когда весил свои максимальные 95 кг.
Подели свои показатели и мои и тогда наконец. | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -3 |
|
| 20.12.16 18:07 | Re: Пора или подождать? | #42 |
|
Romzes | |
| 20.12.16 18:59 | Re: Пора или подождать? | #43 |
|
Romzes | | Только ничего и ни накакой вес не будем.. раз ты прыгаешь на слона так и борись на равных тогда... свой режим и цикл братан я менять не буду ( там вес скидовать и т.п.) а медальки и кубки это плод работы и ты показываешь свое невежество и не профессионализм так выражаясь потомучто у тебя их нет и за своих 22 года дрочива на отжиманичх нихуя не достиг... | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +5 -0 |
|
| 20.12.16 19:23 | Re: Пора или подождать? | #44 |
|
Romzes | |
| 20.12.16 21:17 | Re: Пора или подождать? | #45 |
|
Дрищ
(Москва) | Деньги тоже по видео пришлешь?
Предполагаю за эти деньги у вас в Татарстане такую видюху с алюминиевыми дисками забабахают, что любой малолетка 300 легко пожмет.
Вон, Дикуль на ютьюб видосы выкладывает, как он под 500 тянет и садится, а что то ему никто не верит, иначе бы давно Сарычева и Кокляева на всяких "Титанах" уделал.
Так, что только реал, наличка и на предложенных мной условиях, ибо они наиболее объективные и позволяют вычислить сильнейшего вне зависимости от массы тела. Соответственно ни мне надуваться не придется, ни тебе худеть.
В Татарстан я естественно не поеду, но если вдруг захочешь вместо почетной грамоты за 3 место срубить 50 штук по легкому и без особого напряга, приезжай, тем более я сомневаюсь, что ты в столицу по делам не наведываешься. | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 20.12.16 21:23 | Re: Пора или подождать? | #46 |
|
Дрищ
(Москва) | |
|
Подписаться на тему
Ответить в этой теме
Создать новую тему
В конец страницы
В начало страницы
