Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Здраствуйте! Уменя вот какой вопрос- в калькуляторе калорий нужно указывать вес сырых (мясо, рыба), сухих (крупы, макароны) продуктов или вес готовых уже готовых.
Ответить на это сообщение \| Пожаловаться администратору \|	+0 -0

10.06.14 18:49

Re: Уточнение по калькулятору калорий

Андрюха161
(Новошахтинск (Ростовская обл.))

Вообще правильно считать вес именно сухих продуктов!!!

Гнать всех с Амбала у кого нет фото в профиле!!!

-0

11.06.14 05:28 Автор темы

Re: Уточнение по калькулятору калорий

А как здесь это реализовано?
Ответить на это сообщение \| Пожаловаться администратору \|	+0 -0

11.06.14 07:20

Re: Уточнение по калькулятору калорий

Андрюха161
(Новошахтинск (Ростовская обл.))

Что значит как? Ну там где написано каша (на воде), (на молоке) как думаешь какой вес посчитан сухой или готовой?

Гнать всех с Амбала у кого нет фото в профиле!!!

-0

11.06.14 13:16 Автор темы

Re: Уточнение по калькулятору калорий

С кашами, котлетами и пирогами как раз все понятно, мясо сырое считать?
Ответить на это сообщение \| Пожаловаться администратору \|	+0 -0

11.06.14 15:36

Re: Уточнение по калькулятору калорий

Андрюха161
(Новошахтинск (Ростовская обл.))

Мое мнение сырое! А конкретно по калькулятору даже его создатели не уверены! Думаю лучше считать сырым!

Гнать всех с Амбала у кого нет фото в профиле!!!

-0

11.06.14 16:40 Автор темы

Re: Уточнение по калькулятору калорий

Тоже склоняюсь к этой мысли, ну лучше бы у создателей калькулятора уточнить. к примеру 100 гр отварной или жареной говядины это 154 гр сырой разница существенна.
Ответить на это сообщение \| Пожаловаться администратору \|	+0 -0

11.06.14 23:15

Re: Уточнение по калькулятору калорий

Андрюха161
(Новошахтинск (Ростовская обл.))

В том, то и дело, что не уточнишь ибо инфу брали, а сами не уточняли... Считай все сырое!!! Очень хотелось бы увидеть твои параметры и твое меню. У меня просто однообразное...

Гнать всех с Амбала у кого нет фото в профиле!!!

-0

02.12.17 13:01

Re: Уточнение по калькулятору калорий

Frosty

Подскажите, из каких таблиц берется число микро/макро элементов для калькулятора?
Ответить на это сообщение \| Пожаловаться администратору \|	+0 -0

21.01.22 15:40

Re: Уточнение по калькулятору калорий

#10

kitanya

Не знаю откуда в калькулятор добавлены данные о витаминах/микроэлементах, но то, что в рыбе-скумбрие почти нет витамина D, чистое вранье. В ней даже больше, чем в семге. Если все данные так правдивы, то ОЙ-ОЙ какое правильное питание получается.