18.06.15 14:35 | Мой персональный блог | #1 |
| 
Boris Petrovich | | После длительных размышлений ,сомнений и разочарований в алкоголике Барсе:)) я решил в рамках сайта создать собственный блог , в котором попытаюсь освещать различные аспекты и методики тренировочного процесса.Все это будет сопровождаться фото и видео прогресса или отсутствия такового.Ориентировочное время старта этого "проекта" -суббота ,20 июня 2015 года |  Ответить на это сообщение |  Пожаловаться администратору | | +1   -0 |
|
| 20.06.15 19:51 | Re: Мой персональный блог | #2 |
|
Boris Petrovich | Итак ,второй сезон Барсоблога , как и было обещано , стартовал.Поскольку за дело взялись мастера своего дела ,не за горами новые видео и сообщения ,посвященные теме накачки рук.Стартовали мы с собственного веса 113 кг и объема "холодной" руки в 46,5 см.Первая тренировка была силовой ,с целью выяснения возможностей в основных упражнениях.Правда пришлось беречь силы,так как в следующую субботу я выступаю на соревнованиях по становой тяге.Кроме того,сегодня пришлось встать в 3.00 утра(Нинка уехала:)),кто в теме),затем отработать смену на работе,а вечером пойти в зал
< iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/dBI-p0JERn8" frameborder="0" allowfullscreen> | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +1 -0 |
|
| 20.06.15 22:50 | Re: Мой персональный блог | #3 |
|
AmbalON
(46) | |
| 23.06.15 09:49 | Re: Мой персональный блог | #4 |
|
Regis | |
| 23.06.15 10:07 | Re: Мой персональный блог | #6 |
|
Regis | |
| 23.06.15 12:02 | Re: Мой персональный блог | #8 |
|
Regis | |
| 28.06.15 21:04 | Re: Мой персональный блог | #9 |
|
Boris Petrovich | 27.06.2015 выступил на городском турнире по становой тяге по версии IPF.
В третьем подходе "втянул" 285 кг ,что позволило занять второе место в весовой категории до 120 кг.Собственный вес на взвешивании показал 112,7 кг.Фотографии и видео появятся несколько позже.Решил отдохнуть от становой на протяжении 1,5 месяцев ,сконцентрировавшись в это время на отстающих мышечных группах.В последствии планирую начать подготовку на городской турнир ,который состоится в конце ноября.Пока позитив,полученный от хорошего выступления перевешивает боль и ломоту в мышцах:)) | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +1 -0 |
|
| 29.06.15 19:53 | Re: Мой персональный блог | #10 |
|
AmbalON
(46) | |
| 29.06.15 21:16 | Re: Мой персональный блог | #12 |
|
Fizkulturnik
(Москва) | Борис Петрович, поздравляю с почетным местом в очередных соревах и желаю побед в будущем.
Отдельное спасибо за решимость создать блог - уверен, будет интересно.
Не знаю, предполагает ли Ваша концепция некоторые пожелания с критическим оттенком по отдельным видео-выпускам "Барсоблога"? | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
|
Подписаться на тему
Ответить в этой теме
Создать новую тему
В конец страницы
В начало страницы
