Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы про бодибилдинг \ Свободное общение \ Критична ли высота стоек для жима лежа со скамьи
Поиск по форумам
Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

22.08.15 11:17Критична ли высота стоек для жима лежа со скамьи#1


lexandres
(Украина)
   Подскажите . Приобрел скамью для жима со стойками. Если не ошибаюсь, при снятии штанги со стоек руки должны быть согнуты в локтях где то под прямым углом, у меня коротковатые руки и при снятии штанги со стоек находятся в слегка разогнутом состоянии(из-за высоты стоек). Не критично ли это для локтей? Нужно ли что то придпринимать.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

22.08.15 11:28Re: Критична ли высота стоек для жима лежа со скамьи#2


Boris Petrovich
   Посмотри видео жима Кравцова.Как он сам говорил,если вес больше сотни,снимаю со стоек с помощью.Искать консультаций несколько легкомысленно
< iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/7bZN0wm9INA" frameborder="0" allowfullscreen> < iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/lvLH9qQVPKE" frameborder="0" allowfullscreen>
.Ну или других серьезных жимовиков,так будет правильно,имхо
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +1 -0

Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Критична ли высота стоек для жима лежа со скамьи
Вернуться на форум
Форумы про бодибилдинг \ Свободное общение
Следующая тема
Помогите выбрать имя! >>


Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру