Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Здравствуйте, у меня возникла проблема: во время и после выполнения становой тяги и приседа, ощущается боль связок в области паха. Кто знает из-за чего и как решить данную проблему? Спасибо.

Ничего серьезного точно. Если травм не было в данной области, значит боль не злокачественная. Было одно время и у меня такое, знакомый сказал попробовать без ремня. Попробовал - и правда перестало. Потом уже такого не возникало хоть с ремнем хоть без. Пробуй через боль. Если чисто связки,то окрепнут и потом такого уже не будет. Вообщем ничего страшного

Von aussen Putz fon im innern Schmutz

Спасибо. Стараюсь через боль.

По мне так у большинства девушек такие проблемы...

Это ваш персональный фитнес-консультант,тренер, инструктор, диетолог http://www.bodymaster.ru/