Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Здравствуйте люди добрые!Хотелось бы услышать ваше мнение по отношению к Л-Карнитину!Заранее признателен.

Не знаю, можете ли вы в моем профиле посмотреть в калькуляторе мое питание (сохраняю по дням). Может, что подскажете? :)

Но голодной себя не чувствую, ем где-то на 1600-1800ккал. Чего реально хочется - это сладкого)

Я планирую скинуть 35кг до лета, думаю, это даже медленно, при правильном питании и ежедневной тренажерке.

Безопасно худеть на 2 кг в месяц не больше

Я не буду обсуждать мнения по поводу безопасности.

Я спрашиваю о карнитине и своем питании максимум.

Л-карнитин действует только, когда организм уже переходит на выработку энергии из жировых депо. Никаких особых секретов у него не было никогда.

Худеете нормально - радуйтесь, повышайте на этом самомотивацию и энтузиазм, и худейте дальше.

А эти препараты для жиросжигания, типа сенифрина или гераньки, от них столько побочек вроде головной боли, давления и тп. Да ну их, как по мне.

Спасибо. Если так, то тогда и правда мне это не надо. Здоровье дороже)

Gvf1979-такие побочки индивидуальны, например у меня и моей жены нет и похожего наоборот энергия перла через край, так что если бы у всех это происходило во всем мире, то уже давно из за жалоб сняли бы с производства ,да самое главное не пить больше указанной порции

Осталось две бутылки L-carnitine 2000 от немецкого Maxler. Новенькие запечатанные. Каждая по 1000 мл.Срок годности до 3/17. Кому надо-обращайтесь в лс или по почте paxota@mail.ru