29.06.09 00:24 | Как определить необходимое ежедневно количество белка? (первое сообщение топика) | #16 |
|
Диди (Люберцы, МО) | Возможно философский вопрос, в том смысле, что универсального ответа не существует, но все-таки, как определить количество белка, необходимое для спортсмена ежедневно? С одной стороны слышал много теорий на этот счет, от чего оно зависит и как рассчитывается. С другой, те "диеты", которые озвучивают некоторые звезды, похожи на реализацию принципа - "сколько влезет, столько и съедим".
А может кто растолкует популярно? И пусть все ваши злеты и падения будут в постели! |
| Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
25.03.13 23:48 | Re: Как определить необходимое ежедневно количество белка? | #17 |
|
Loneliness (Краснодарский край) | |
|