Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Всем здрасти! Товарищи бодибилдеры, подскажите, как на этапе массанабора не обрастать жирком? и вообще возможно ли это? в теории вроде нельзя так как каллораж в одном случае в дефиците, а в другом в излишке.

С уважением, Михаил!