18.06.11 14:25 | КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ (первое сообщение топика) | #31 |
| 
Saurus55
(г.Тара Омская обл..) | |
| 31.05.12 13:35 | Re: КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ | #32 |
|
Fromandos
(г.ПЕЧОРЫ, Псковская обл., Россия) | | Цитата, Озарник (30.05.12 19:01) 
А конструкция мне твоя не прильщает, психологическое стиснение и не возможность делать боковые подъемы на пресс |
ну вот начнешь делать свои боковые движения и..... свалишься вместе со своей конструкцией..... на пол......
От комаров куча средств есть..... сам пользуюсь и комфортно себя при этом чувствую....
PHYSIQUE TV (открытый канал): спутник - HotBird 13 град.
частота 11541V, SR-22000, FEC-5\6
Все о bodybuilding'е |
|  Ответить на это сообщение |  Пожаловаться администратору | | +0   -0 |
|
| 31.05.12 18:41 | Re: КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ | #33 |
|
дядя Озарник
(калуга) | Хорошая тема для анекдота. Два билдера перед тренькой мажутся мазью: один финалгоном, а другой от комаров. Первый спрашивает у второго:
- от нее тоже "прет" на тренировке?
Но это уже другой форум про юмор. А турник я решил сделать между двумя опорными столбами (см. фото) дешево и сердито
Если Кирюше отрезать руки,
Да и ноги отрезать тоже,
То умрёт Кирюша со скуки,
Ибо штангу поднять он не сможет... |
| | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 01.06.12 14:24 | Re: КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ | #34 |
|
Fromandos
(г.ПЕЧОРЫ, Псковская обл., Россия) | |
| 01.06.12 19:31 | Re: КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ | #35 |
|
дядя Озарник
(калуга) | Конечно из профильной. а от турника я отказался, сложность была в размерах: В,Ш,Д. А конструкцию выбирает каждый индивидуально для себя исходя от места установки и личных предпочтений
Если Кирюше отрезать руки,
Да и ноги отрезать тоже,
То умрёт Кирюша со скуки,
Ибо штангу поднять он не сможет... |
| | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 08.06.12 17:27 | Re: КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ | #36 |
|
KABUKI | К сожалению нормальные залы и стоят нормально. Чтоб окупился надо не вылезать оттуда. Так что если не собираешься на соревнования, а так - держать себя в форме - "качалка своими руками" самое то. Да и для начинающих тоже неплохо. Главное не ошибиться с системой тренировок и правильно выполнять все упражнения. | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +1 -1 |
|
| 30.06.12 22:46 | Re: КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ | #38 |
|
Kewin | | Я себе сделал из бетона штангу.Много места занимала и видок ужасный был.Закрывал покрывалом.Сыпалась заметать после каждой трени приходилось.Час на мпт перешел выбросил "блины" слава богу.Гриф правда оставил на всяк случай. | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 08.07.12 12:39 | Re: КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ | #39 |
|
V | |
| 10.07.12 07:50 | Re: КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ | #42 |
|
тяж | |
| 12.07.12 09:02 | Re: КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ | #46 |
|
V | |
|
Подписаться на тему
Ответить в этой теме
Создать новую тему
В конец страницы
В начало страницы
