Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру
Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?
|
Регистрация
Форум бодибилдинг и фитнес
\
Тренировки
\
Грудь
\
Грудь и дельты на одной тренировке
Поиск по форумам
Всего 2 страницы
<
1
2
Подписаться на тему
|
Ответить в этой теме
|
Создать новую тему
|
В конец страницы
21.04.12 18:05
Грудь и дельты на одной тренировке
(первое сообщение топика)
#16
Борисович
(Москва)
Мужики,хотел бы услышать ваше мнение на этот счет.
целесообразно качать дельты после груди?
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+0
-0
19.05.14 17:55
Re: Грудь и дельты на одной тренировке
#17
Андрюха161
(Новошахтинск (Ростовская обл.))
Лично я вообще не понимаю как можно жимом лежа нагрузить дельты, там еще трицепс может нагрузку взять приличную. А то получается трицепс да плечи берут и что? На грудь совсем не остается. А ведь это база именно для груди!!!
Гнать всех с Амбала у кого нет фото в профиле!!!
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+0
-0
Всего 2 страницы
<
1
2
Подписаться на тему
|
Ответить в этой теме
|
Создать новую тему
|
В начало страницы
Предыдущая тема
<< Экскурсия грудной клетки
Вернуться на форум
Форум бодибилдинг и фитнес
\
Тренировки
\
Грудь
Следующая тема
После жима лежа болят широчайшие, даже скорее зубчатые мыщцы. раньше такого не замечал. >>
© 2024 Амбал.Ру
Подписаться на тему
Ответить в этой теме
Создать новую тему
В конец страницы
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
В начало страницы
