Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Начал употреблять гейнер MaXturbo Mass geiner и встретился с проблемой! после того как выпил первую порцию (3 столовых ложки смешал с 250 грамма молока)и через несколько часов получил растроиство желудка cо всеми вытикающими!(Пробовал пить 3 раза и каждый раз одно и тоже! помогите понять с чем это связанно и как бороться!

Некачественный гейнер!!!!!!!!

Попробуй с водой

Есть решение этой проблемы! Попробую объяснить все по порядку. "Несёт" от гейнера из-за непереносимости организмом дисахарида лактозы (молочного сахара) концентрация которой в нем очень велика. Непереносимость лактозы вызвана недостаточностью в организме фермента Лактаза. Лактаза необходима организму для расщепления дисахарида лактозы в углеводы. Так вот если вас "несет" с гейнера, то это значит что ваш организм не вырабатывает лактазу в нужном количестве. Решается эта проблема приемом фермента вместе с гейнером! Он продается в любой аптеке, называется Лактазар. Бывает он двух вариантов: детский (700 Ед.) и для взрослых (3450 Ед.), нужен именно для взрослых, т.к. в детском слишком мало фермента!Упаковка на 100 капсул стоит 650-700 рублей. С одной порцией гейнера достаточно 2х капсул. Забудете что такое понос от гейнера навсегда!

Всем привет! Всем у кого понос от протеина и гейнера! Я вам расскажу почему это происходит! Так же сам занимаюсь пил гейнер super mass от dymatize, ребята дело не в гейнера и не в протеин! Дело в молоке и сывороточный белке содержащимся в протеине либо гейнере! Дело в том что есть такие люди у которых организм не переваривает лактозу! Которая содержится в молоке и в сыворотке! Покупайте спортпит без сывороточного белка и все будет норм)))

Джеки бой, Дагум прав, у меня тоже самое было, когда я начал принимать выигранный мною протеин и вообще три с.л. не много для одного раза или так получаются те же 60 грамм?

Сила разума сильнее мышц

Можно пробовать дозу уменьшать. Еще вариант: действительно на другую фирму перейти, потому что качественный спортпит - это залог многого. Попробуй в интернете, например, гейнеры посмотреть. Из тех, кто знаю, что употребляет, никто не жалуется. А еще, кстати говоря: нет ли у тебя аллергии на молоко??? Поскольку из-за молока тоже может быть такая ерунда.