Мужики у меня трудности с выполнением франзуцкого жима. Никак не получается перейти на нормальный вес, нарушается техника выполнения. Правильно ли будет заменить его на альтернативное упражнение, может что посоветуете?
Французский, пожалуй это самое мощное упрочнение для трицепса, в принципе одним французским жимом можно раскачать трицепс, проверял на себе, работает на все 100%
Подписаться на тему
Ответить в этой теме
Создать новую тему
В конец страницы
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
Французский, пожалуй это самое мощное упрочнение для трицепса, в принципе одним французским жимом можно раскачать трицепс, проверял на себе, работает на все 100%
В начало страницы
