10.09.14 13:42 | Что надо есть ДО тренировки? сжигаю жир. | #1 |
| 
mister-twister | Привет!
Я в зал хожу рано утром, перед работой. Цель- сжечь весь мой жир.)
Вопрос- что съесть с утра перед тренировкой, что бы не перегрузить едой только что проснувшийся организм, и нормально потренироваться, не грохнуться в обморок, и плавить свой жир в эту тренировку?
как я поняла, голодной нельзя идти.
спасибо! |  Ответить на это сообщение |  Пожаловаться администратору | | +0   -0 |
|
| 11.09.14 02:10 | Re: Что надо есть ДО тренировки? сжигаю жир. | #2 |
|
тяж | |
| 11.09.14 18:12 | Re: Что надо есть ДО тренировки? сжигаю жир. | #4 |
|
тяж | |
| 03.11.14 17:19 | Re: Что надо есть ДО тренировки? сжигаю жир. | #6 |
|
artsander
(Киев) | | Нужнео кушать сложные углеводы ( овсянка, гречка) что бы энергия была, а перед тренировокой можно БЦАА выпить, я вот пью эти, мне очень нравятся и силы придают, ну или хотелось бы верить, что силу придают)))) | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -1 |
|
|
Подписаться на тему
Ответить в этой теме
Создать новую тему
В конец страницы
В начало страницы
