Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Здравствуйте. Начал болеть левый локоть при жиме лёжа, именно когда срываешь с груди, при выпрямлении не болит. Напрягаю и разгибаю руку - побаливает. Две недели не жал и потом ещё неделю вообще не занимался. Потом начал жать 60кг всё равно болит, хотя когда разогреваешься боль проходит, но на следующий день он уже болит даже когда на место нажимаешь пальцем (чуть выше локтя с внутреней стороны).

Все просто. Нужно исключить упражнения, при/после которых возникают подобного рода болевые ощущения. До полного их исчезновения. Ваш Кэп.

Сходи на МРТ)