Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Утром проснулся и заболело с противоположной стороны от сердца (справа), может даже чуть выше. Боль периодическая, тянущая. особенно когда тело напрягается. Заметил с утренней зарядкой на пресс, особенно на ролике (который катать по полу нужно).

Может ли это сердце отдавать или просто растяжение.

Последний месяц-полтора работаю в режиме кардио нагрузок - три раза в неделю (бег по 45 минут - 9 км; после бега супер сеты по 30-40 минут на две группы мышц)

В течение дня "проверяю боль": отжимания от пола не болит, подъем на бицепс болит. резкое изменение положение тела - болит, толкаю стену - побаливает.

Есть какие то мнения?

Спасибо

Межреберная невралгия

Это точно не сердечная боль. По всем признакам боль мышечная, а значит лучше всего ее не проверять надо, а дать ей покой. Хотя бы на три дня, потом посмотреть на результаты.

Спасибо товарищи!

Два дня перерыва - и все прошло. Третий день отдыха - никаких болей. Хорошо не начал заниматься через боль.

Спасибо за помощь

А так для себя учти, что сердце находится не с левой стороны груди, а практически посередине грудины. И паниковать начинай когда появляется жжение в верхней доли желудка, как при эрозивном гастрите. Еще должен начать немного задыхаться и усиленно потеть. Вот это точно сердце и полная засада.

А то, что слева или справа болит, правильно уже сказали, скорее всего невралгия.