Напампил |
Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 29.01.2016 в 20:34 | +2   -0 |
Подарили |
Опубликовано Азазель 29.01.2016 в 20:38 | +5 -0 |
Ягодичные мышцы пересадили на руку. |
Опубликовано Барс 29.01.2016 в 20:46 | +5 -0 |
Он добился,а вы нет |
Опубликовано Boris Petrovich 29.01.2016 в 20:47 | +8 -0 |
Блог еще небось свой ведет. |
Опубликовано Regis 29.01.2016 в 21:14 | +3 -0 |
Ну а кто в таких залах будет заниматься, только такие фрики и будут, на стенах нормальных залов фото атлетов разных лет навешаны, а в таких где фрики, куй пойми что висит. |
Опубликовано alex 13 29.01.2016 в 21:58 | +1 -0 |
Да ладна! Тут не больше сорока см., просто ракурс рулит и дядя левронит!))) |
Опубликовано Саныч 29.01.2016 в 22:39 | +0 -0 |
Офигенно тип накачался.РУка намного больше головы.Тут примерно 80 см будет)) |
Опубликовано Gorb 29.01.2016 в 23:09 | +0 -0 |
Трицепс зачетный. |
Опубликовано Старый качек 30.01.2016 в 8:10 | +1 -0 |
"Со своими почти восьмидесятисантиметровыми в обхвате бицепсами, Мустафа Исмаил в 2013 году попал в «Книгу рекордов Гиннеса», так что он как никто другой в мире может дать тебе совет как правильно прокачаться Бодибилдинг это не только подъем тяжелых весов с утра до ночи. «Некоторые думают, что я только и делаю, что поднимаю штангу и сижу на тренажерах», – говорит Мустафа, – «Иногда – да, иногда – нет. Если ты будешь следовать одному единственному плану прокачки, рано или поздно ты упрешься в потолок. Твое тело привыкнет к нагрузками и мышцы перестанут расти. Чтобы продолжать наращивать массу нужно менять свой подход». «Питание также жизненно важно, как физические нагрузки» – уверяет Мустафа – «Как бы я не менял свою диету, как бы не разноображивал ее, в ней всегда имеется большое количество протеина. Я пью четыре протеиновых коктейля в день и ем шесть раз и в каждый прием пищи у меня должна быть либо говядина, либо курица, либо рыба. Еще в день я принимаю 30 таблеток содержащих аминокислоты. Это нужно для того, чтобы увеличить количество гормона роста и не допустить разрыва мышечной ткагни во время тренировки». Нет под рукой ничего тяжелого, а качаться надо – не вопрос. Все, что тебе понадобиться – зеркало недостаток самосознания. «Потрать 15 минут на то, чтобы просто посгибать и поразгибать руки перед зеркалом. Даже без весов это помогает увелчить пик бицепса, советует Мустафа». |
Опубликовано Дмитрий 30.01.2016 в 11:46 | +0 -0 |
Не пойти бы этому мустафе к шайтану на...Сказки рассказывает |
Опубликовано Boris Petrovich 30.01.2016 в 11:49 | +0 -0 |
Поймите правильно, я не последователь), я просто посмеяться выложил) |
Опубликовано Дмитрий 30.01.2016 в 11:56 | +1 -1 |
Это как горб у верблюда, начнет голодать запасы всегда при себе, с месяц на каждой "банке" протянет |
Опубликовано Редиска 30.01.2016 в 13:39 | +0 -0 |
Самое ужасное что журналюги всерьёз пиарят это ч-о как реального атлета добившегося феноменальных результатов. |
Опубликовано Старый качек 30.01.2016 в 17:52 | +0 -0 |
Моя девушка сказала что у него рука как сдобная печенька))) |
Опубликовано HULK 31.01.2016 в 5:38 | +0 -0 |
Так вы думаете это настоящий бицепс, т.е. натуральный или это мало синтол? |
Опубликовано Антон 31.01.2016 в 22:31 | +0 -0 |
Это мало натуральный |
Опубликовано Дэл 1.02.2016 в 0:35 | +1 -0 |
Натуральный синтол)) |
Опубликовано HULK 1.02.2016 в 1:10 | +0 -0 |
А вот если подбежать к нему с иголкой в руках и тыкнуть в нарост, говно струйкой брызнет или будет медленно стекать под силой тяжести ? кто пробовал? Кстати у типа корпрус. все признаки на лицо! |
Опубликовано Андрей 4.02.2016 в 23:37 | +1 -1 |
Не с иголкой нужно подбегать, а сразу с мачете, что бы уж наверняка. |
Опубликовано alex 13 4.02.2016 в 23:44 | +2 -0 |
Да толку их иголкой тыкать, они и так как сыр на тыщу раз проколотые, лучше сразу и наверняка, с кусторезом. |
Опубликовано Редиска 5.02.2016 в 12:40 | +0 -0 |
Фото списком
Добавить фотографию
