Фибо Пауэр Про 2012 (мужской)

...да, дела(. С Шабуней наверное договорились: "У нас Серый будут дельты самые крутые" ))). На фига так дельты раскачивать. Грудь теряется и руки тоже. Лучше б предплечья подтянул и бицепс. Мое мнение. Скажите, что не так?

Опубликовано Dmitry Sadok 20.04.2012 в 10:15

Лучше перебдеть, чем недобдеть.

Опубликовано Behemoth 20.04.2012 в 10:20

Все не так просто.. "лучше бы предплечья подтянул и бицепс" - как это вообще понимать?

Сергей начинал как силовик. У силовиков приоритеты другие, дельтоиды в силовых видах занимают одну из главенствующих позиций, соответственно развиваются быстрее и в плечевом поясе преобладают над остальными группами, забирая себе во всех жимовых движениях большую часть нагрузки. Но когда это хорошо развитые дельты в ББ стали недостатком?

Опубликовано Бен Ганн 20.04.2012 в 10:44

Немного трицепса и спины не хватает Сергею.

Опубликовано alex 13 20.04.2012 в 11:58

Посмотрел видео про Шелестова, мнение немного изменилось по поводу дельт. Да BennGan, может и прав. Похоже, что ракурс фото воспринимается по иному. А представить его вообще без таких дельт трудно.

Вообщем-то ему виднее конечно, что не так. Все таки профи. Почему спине внимание не уделяет должного?! За всем не уследишь конечно.

Опубликовано Dmitry Sadok 21.04.2012 в 15:03