Арнольд Классик 1996

Читал во флексе, что Пол совсем не делает приседания. Такое возможно? Это правда?

Опубликовано Домовой 13.09.2010 в 9:08

Такое возможно! Это правда! Если последние лет 10 их делать с весом за трёшку, а потом перейти на тяжелеший (под 1тн.) жим ногами и приседания в Гакке.

Опубликовано Не амбал 13.09.2010 в 22:00

А он с тремястами кг приседал?

Опубликовано Домовой 14.09.2010 в 5:17

Ну да. От 270 до 300кг.и на много раз. А чё удивляет? Я при таком же росте в свои 17 лет 230кг. на 10 раз садился приспокойно. А мега профи в тридцатник со штангой на плечах под трешник тебя почему удивляет то? Кстати рекорд у лифтёров ваще за 550кг на раз и уже давно. Кормье, например и с 350кг квадрицепсы откачивал.

Опубликовано Не амбал 14.09.2010 в 19:01

Пистить ты тоже с 17 лет научился)))

Опубликовано Прокачанный 14.09.2010 в 22:42

Есть конкретный спортзал и конкретный чел который меня страховал. К твоему сведению я уже тогда 110кг.при росте 1,9м. весил. Так что никакого пистиша! Всё по честноку! Пи**оболов сам ненавижу!!!

Опубликовано Не амбал 14.09.2010 в 23:30

Ну-ну))Ты родился 1,9 ростом и 110 кг весу))Пеши исчо!)

Опубликовано Прокачанный 14.09.2010 в 23:42

Не понял иронии...? Причем тут родился и мой вес в 17 лет?

Опубликовано Не амбал 14.09.2010 в 23:46

травишь))а ирония в том что ты или сейчас ростом 2 с половиной метра и 180кг весу или пистишь не краснея,как в принципе делает половина чесного народа в инете))или твой организм рос до 17 лет?)))а в 15 ты каким был,189см росту,109кг весу и приседал 220?)))

Опубликовано Прокачанный 14.09.2010 в 23:58

Ладно размещу ещё раз свои фото, правда сделаны все во время долгого 6-ти летнего перерыва в 2008г. В 15 я только начал качать железо, рост не мерял, а весил где- то под 105кг. На всех фото кстати 140-145кг. Да при росте 1,9м скелет 90 весит. А у меня ещё и костяк очень широкий. Всё честно.

Опубликовано Не амбал 15.09.2010 в 0:23

Паря наверн имеет ввиду, что с ростом ты запямятовал скорее всего!Ибо я тож не думаю, что в в 17 лет расти ты перестал!Ну а кули разница, в принципе то?!Большой человек он большой и есть!Даже если там пару см разница была.А на счет приседа 230кг....Ну дай Бог, что не пистешь!Только достойно уважения.Кстати....Случай вспомнился, как батя мой пришел в зал (до этого в жизни был раз или два).Лет ему тогда было за 40.И от грудака пожал он за 140 на несколько раз(с одной стороны, ниче сверестественного, с другой, смотря на молодых ребят в самом рассвете, жмущих 60 при собственном 100- естессно не многие сейчас верят).НИКОГДА он ББ до этого не занимался.Так что....Генетика тут тоже решает.

Опубликовано Робот_сгибальщик 15.09.2010 в 0:34

Да я реально под конец школы до 1,9 вырос и все! Особо больше роста не замечалось. Если честно, то по лифтёрской системе начинал. И 2 года ноги бомбил как ужаленный, вот и результат. А чё тут странного? Погляди тут как Лесуков 200 не приседает, а жмет! Вот это реально паря круто откачивает!!!

Опубликовано Не амбал 15.09.2010 в 0:44

Ну, вырос, знач вырос...Некторые прост и до 20 расти могут.Кстати гря, как раз лифтером я думаю ты мог не худшим стать!НУ а Лесуков....Ему после витаминной подпитки положено!

Опубликовано Робот_сгибальщик 15.09.2010 в 0:48

Йоп!Девятку замочил!Окуеть, так эт у него рабочий!Вот тут респектую трижды!!!

Опубликовано Робот_сгибальщик 15.09.2010 в 0:50

Да я сам слегка подприпух када увидел. В 22 года, и при 90 кг.веса, ДВУШКУ НА 9 РАЗ! Да хоть обколись, но без крепких связок такое не повторить никогда!

Опубликовано Не амбал 15.09.2010 в 1:03

Да я т думал он там косо- криво на раз сделает!А он заипашил как разминку!Тут не подприпухнуть можно, прикуеть!Рожден для ББ!

Опубликовано Робот_сгибальщик 15.09.2010 в 1:15

я тут про лифтерский рекордный присед... там комбез и бинты так затянуты что+ 100-120кг эт факт дают, при хорошей надрочке. самым большим весом в ББ приседл Плац вроде бы, ну у него и ножищи соответствующие

Опубликовано Notsigned 9.04.2011 в 1:15

кстате у Плаца личный рекорд 240 на 20 при своих квадрицепсах

А тут парень заливает что он в 17 лет после 2 лет тренировок

230 на 10 делает звучит как научная фантастика.

Кстате у меня в зале здоровый дядька который не один десяток лет качается 250 на 5 делает.Т ак получается что 17 летний парниша отходив 2 года круче него.)))))))

Опубликовано говнарь 13.04.2011 в 18:39

Я с 17 лет не расту в высоту. Так что не надо мерить все по свои мерилам.

Опубликовано SoulCube 20.10.2012 в 13:02

Любил Дилл такую фичу вытворять с поглаживанием пресса)))

Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 17.01.2014 в 2:00

И показыванию страшных вен))

Опубликовано Васек 29.12.2016 в 3:22

В очень хорошей форме, Пол

Опубликовано Fancyflex 9.12.2020 в 20:18