Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Свободное общение" \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
    Да там и писюха поболя может быть.
   "Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа."

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Какие спортивные добавки на ваш взгляд лучшие
    Бца хотя б год пропей. А креатин временно увеличивает силовые, в основном за счет задержки воды.
   "Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа."

   Форум "Обсуждение сайта" \ Re: Какие изменения будут. Какие изменения нужны?
    Амбал, когда таблицы с графиками реализуете, желательно запилить функцию показывать всем или не показывать. На Андроиде есть такие приложения, типа контроль веса. Пора уже обнову такую презентовать.
   "Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа."

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Мое питание (обсуждаем, осуждаем, предлагаем)
    Вот отвечает судя по всему знающий чел, проверивший на себе, все просто.
   "Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа."

   Форум "Тренировки" \ Re: Как часто тренирувать ту же мышцу? (мысли)
    Я в последнее время задаюсь вопросом, а растет ли мышца непосредственно после тренировки и окончания восстановления или она растет вообще спустя несколько тренировок в определенные периоды...
   "Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа."

   Форум "Питание и добавки" \ Re: БЦАА, Креатин, Витаминки нашего производства
    Они из Европы прут, потому цены привязаны к Евро, т.к. курс скачет. Мы берем приправы крупными партиями, потому просто в офисе беру без проблем. У них и сухое молоко вроде есть с повышенным содержанием белка. Я в Алматы нахожусь. 2 раза пробовал курсить года 3-4 назад.
   "Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа."

   Форум "Питание и добавки" \ Re: БЦАА, Креатин, Витаминки нашего производства
    Дурь другого плана, потенция реально повысилась едва ли не как на фарме. Там 85% белка, растворяется примерно мин 30. Покупал в компании Союзоптторг, т.к. работаю с ними по разным пищевым добавкам. Это не просто яйчный белок, а очищенный от углей для повышенной пенности, используют его в кондитерке. Ем порциями по 30-40г перед едой, живот вообще не пучит и переваривается на ура, но пердешь есть.
   "Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа."

   Форум "Питание и добавки" \ Re: БЦАА, Креатин, Витаминки нашего производства
    Советую не брать протеин вообще, а взять яичный белок в порошке. Купил по 16 евро за кг. По массе пока ничего не могу сказать, т.к пол кило всего съел, но вот дури добавляет нехило.
   "Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа."

   Форум "Пресс" \ Re: Как лучше качать пресс
    И сколько длился ваш эксперимент, не один день случаем?
   "Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа."

   Форум "Тренировки" \ Re: Спасокукоцкий Ю Хороший тренер?
    Чемпион мира! Это же надо такое звание испохабить, ты хоть вслушайся в эти слова.
   "Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа."

   Форум "Тренировки" \ Re: Спасокукоцкий Ю Хороший тренер?
    Такую хреновую генетику как у Спасокукана надо еще поискать. На своем примере лучше бы ничего не демонстрировал.
   "Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа."

   Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Частые боли в спине, что делать?
    Это навсегда, без шуток.
   "Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа."

   Форум "Руки" \ Re: Упражнение на бицепс.
    Гантелями бомбишь буцуху?
   "Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа."

   Форум "Фармакология" \ Re: Спортивное питание на курсе соло метан
    Если собрался садиться на фарму, ты сразу запасись курса на 4, иначе тупо здоровье немного погробишь, причем безрезультатно.
   "Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа."

   Форум "Фармакология" \ Re: Спортивное питание на курсе соло метан
    На твоем месте на все бабки взял бы бца.
   "Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа."

   Форум "Свободное общение" \ Re: Наш спортпит, оказывается, лучше западного!
    Боб кагбэ вызывает посоревноваться а подпирании бицепсов, решил издалека начать, на самых лютых пользователей попер)
   "Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа."

   Форум "Свободное общение" \ Re: Наш спортпит, оказывается, лучше западного!
    Чичерило, кто такой? Спанч Боба знаю, тот еще провокатор. Чичерило нет.
   "Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа."

   Форум "Обсуждение сайта" \ Re: Принты для маек на Амбале.ру
    Можно вот такой силуэт запилить http://www.ambal.ru/man.php?m=68&im=6018 . И сам покрой футболок поспортивней (типа рукава покороче, капюшон).
   "Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа."

   Форум "Грудь" \ Re: Помогите пробить грудь
    Заменил бы, жим на наклонной скамье на один прием пищи и пулловер еще на один прием пищи.
   "Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа."