Сообщение | Дата | Просмотров |
Форум "Тренировки" \ Re: Мой персональный блог Оператор,естественно:)Спецэффект такой | 17.11.15 20:48 | 8722 |
Форум "Тренировки" \ Re: Мой персональный блог < iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/6af6lA0pwEE" frameborder="0" allowfullscreen>
Сходил сегодня в зал,потренировался отлично.Вместо "Гостьи из будущего" сериал "терминатор " шел.Но тоже ничего.Становая в последнем подходе 280 очень легко после приседа 70 *3*5,100*2*5,140*5,170*5,180*13,185*12 | 17.11.15 18:25 | 8783 |
Форум "Тренировки" \ Re: Мой персональный блог Завтра по телевизору "Гостью из будущего" будут показывать,пойду в зал схожу,посмотрю:)) | 16.11.15 17:47 | 8870 |
Форум "Тренировки" \ Re: Мой персональный блог Еще несколько фотографий с турнира
| 12.11.15 09:52 | 8970 |
Форум "Тренировки" \ Re: Мой персональный блог Нет,конечно.Украл на просторах тырнета | 11.11.15 23:12 | 8921 |
Форум "Тренировки" \ Re: Мой персональный блог Колят в жопы, руки, ноги, себе химию спортсмены.
и прифутствует при этом двойственных стандартов тень.
к футболисту и гимнастке, нет претензий населенья.
бодибилдер, паурлифтер- химик, импотент и гей.
коль себе волеболистка иль пловчиха колет в вену,
витамины и поддержку, чтоб для родины медаль.
это хорошо и можно, крики браво "на арену"
а накачаные парни- в тридцать всё! бида пичаль!
вот такие вот порядки процветают у народа.
лучше пиво или водка, вот полезностей букет.
лучше есть фасфуда гору на компе ломая кнопки.
вот тогда проблем здоровья быть не может! правда? нет? | 11.11.15 17:28 | 9009 |
Форум "Тренировки" \ Re: Мой персональный блог где-то на заднем фоне можно увидеть меня:))
кстати,в продолжение эпопеи сидения на штанге-никаких отрицательных эмоций у нас это не вызвало.
О насущном-пришло время подумать о душе:))
Завтра-после завтра сдам анализ на тестостерон,потом в следующий раз сдам его через месяц,посмотрим,что там в референтных значениях:))
начал ПКТ-трибестан,провирон,тамоксифен.
о результате,если он кому-то нужен,напишу
Исходные данные вес 112,5 кг
бицепс 46.5 см
грудь 137 см
бедро 80 см | 11.11.15 09:36 | 9088 |
Форум "Тренировки" \ Re: Мой персональный блог Fizkulturnik,нет никакого желания совершенно отдыхать по Барсу.Видимо,"пороблено",как у нас говорят,т.е. наведена порча:)) | 09.11.15 10:09 | 9159 |
Форум "Тренировки" \ Re: Мой персональный блог < iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/I1spSclh51M" frameborder="0" allowfullscreen>
Вот видео с последних соревнований, которые состоялись 7 ноября. Собственный вес был 111,5 кг, хотя больше, чем уверен, что весы на взвешивании слегка привирают, поскольку дома вес был 112,6 кг. Это последние соревнования в этом году. Всего выступил на 6 соревнованиях за год. Теперь должно наступить время переосмысления тренировочного процесса, отдыха и восстановления от травм ,которые не слишком значительны, но иногда доставляют неудобства. Самыми значительными призами были денежные вознаграждения в размере примерно 550 рублей и упаковки протеина примерно стоимостью около 400 рублей .
Всем успехов, Барсу легкого похмелья | 08.11.15 14:07
изменено 09.11.15 09:119183 | |
Форум "Свободное общение" \ Re: Номинация лучший амбаловец 2015 Ты скоро приз симпатий незарегистрированных пользователей получишь | 04.11.15 11:39 | 8457 |
Форум "Свободное общение" \ Re: Нам юмор строить и жить помогает! < iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/VzW5O3oHXNg" frameborder="0" allowfullscreen> | 01.11.15 21:55 | 9885 |
Форум "Тренировки" \ Re: Мой персональный блог А мне осталось в этом сезоне еще на одних соревнованиях выступить,а потом улечу куда-нибудь с электролитами бороться:))
| 29.10.15 22:35 | 8880 |
Форум "Тренировки" \ Re: Мой персональный блог Вот Барс прислал мне,как у него утро начинается.А не с кофе и не с опохмела,как вы себе придумали | 29.10.15 22:34
изменено 29.10.15 22:348865 | |
Форум "Тренировки" \ Re: Мой персональный блог Закончил курс,откатил немного после сорев:)) | 28.10.15 23:02 | 8988 |
Форум "Тренировки" \ Re: Мой персональный блог Да я и не против:)) | 20.10.15 14:25 | 9136 |
Форум "Тренировки" \ Re: Мой персональный блог Третья попытка задумывалась как 300,не удалось,к сожалению.
Саша,если видео будет,то выложу | 19.10.15 14:56 | 9163 |
Форум "Тренировки" \ Re: Мой персональный блог Сегодня прошли соревнования.вытянул в первой попытке очень легко 270 кг и как-то расслабился.Вторая попытка была 290,не пошло,я не стал бороться,впрочем,и 270 кг хватило.Хотя сам я остался недоволен результатом.Зато встретил на соревнованиях соамбаловца, так сказать:))Несмотря на ряд препонов он добрался до места проведения и загреб три медали и пакет со спонсорскими призами за абсолютку:))Молодец,в общем
| 18.10.15 20:30 | 9250 |
Форум "Тренировки" \ Re: Мой персональный блог Немного поднабрал перед соревнованиями.Хочу достойно выглядеть на сцене | 17.10.15 09:16 | 9383 |
Форум "Свободное общение" \ Re: Нам юмор строить и жить помогает! < iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/-ZQuhL-Ly78" frameborder="0" allowfullscreen> | 10.10.15 16:48 | 9218 |
Форум "Свободное общение" \ Re: Нам юмор строить и жить помогает! | 04.10.15 11:03 | 9576 |