Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Обсуждение сайта" \ Re: Разговоры обо всем
    В личных сообщениях есть красный конверт,кликни на него.Потом изложи свою проблему администрации сайта
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Новая пищевая добавка Brutaline
    В разы это чудесно.Она про Бруталберри думает:))
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
   

   

   Форум "Тренировки" \ Re: Мой персональный блог
    Да есть еще такие места
   

   Форум "Ноги" \ Re: Присед
    Не могу знать,я не заморачиваюсь насчет носков,просто разгибаю ноги
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Мой персональный блог
    < iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/Eou-IwiI5JY" frameborder="0" allowfullscreen>
   Понравилось видео о спортивном зале в Калининграде.Зал,как в старые добрые времена.
   

   Форум "Ноги" \ Re: Присед
    Смысл в том,что ягодичные мышцы отвечают за стабилизацию тела в вертикальном положении.Есть видео,где Ясиновский так рекомендует приседать
    < iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/siqYt2rwaMw" frameborder="0" allowfullscreen>
   

   Форум "Ноги" \ Re: Присед
    Попробуйте присед на одной ноге,как вариант-в машине Смита
   

   Форум "Ноги" \ Re: Присед
    Гакк-присед акентирует нагрузку в большей мере на квадрицепсах. Для этого не мешало бы еще под пятки что-нибудь подложить.Юрий пытается оригинальничать,как всегда
   

   Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Полученные травмы во время тренировок!?
    Иди к хирургу,чем скорее,тем лучше
   

   Форум "Фармакология" \ Re: «Тёмная сторона силы» - откровения юного атлета.
    Сталкер,руки это для многих больная тема.Если научится попадать в целевые мышцы,пойдет отзыв,но и при этом есть какой-то предел,у каждого свой.С пикующими битепсами нужно родиться:)
   

   Форум "Фармакология" \ Re: «Тёмная сторона силы» - откровения юного атлета.
    Все,снимаю шляпу и беру свой негатив,если он был назад
   

   Форум "Фармакология" \ Re: «Тёмная сторона силы» - откровения юного атлета.
    Я тоже буду теперь выступать категорически против применения стероидов без серьезных на то показаний.Вот через пару недель сдам анализы и можно будет порассуждать.Хотя и так интересные мысли появляются
   

   Форум "Фармакология" \ Re: «Тёмная сторона силы» - откровения юного атлета.
   

Цитата, young_athlete (23.11.15 20:13)    Я категорически против употребления стероидов до 21 года минимум.

   Самому согласно анкеты,только исполнилось 18.Где логика? Или чем абсурднее, тем быстрее набегут неофиты за небесплатными консультациями?Ты типо себя в жертву науке принес,исследуя реакцию юного организма на стероиды и теперь жаждешь поделиться сакральными знаниями с несведущими в этом вопросе? Уже один такой был,стероиды в качестве эксперимента только использовал,имеет несколько "Олимпий" за плечами и губернаторский пост в Калифорнии.Вы только тень его тени,но все равно не унываете
   

   Форум "Фармакология" \ Re: Ребят подскажите хорошиий курс на массу.
    Ну некоторые пользователи требуют и тяжа забанить за пропаганду стероидов.Так что про проплаченное время -это несостоятельный разговор
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Мой персональный блог
    Тяж,вроде в тырнетах пишут,что Флекс лицо этой фирмы.Учитывая,что он синтоловый и сейчас,начинаю опасаться за "рабочесть" препарата:))
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Мой персональный блог
    Сегодня 22.11. 2015.Воскресенье.
   Посетил один небольшой зальчик на другом конце города,совершив,так сказать автобусный тур по городу.Попав в зал,ощутил,что время здесь отстает от настоящего лет на двадцать.В общем,как дома побывал и помолодел при этом.Обстановка брутальная,подвальное помещение,граненые блины и гантели. На полу резиновое покрытие и есть магнезия,а это значит,что с железом здесь на "ты".Цены скромные.На ресепшене предлагают протеиновые коктейли,креатин,гейнеры.В общем мне понравилось,и я искренне желаю процветания этому островку комунизма,при возможности,обязательно приеду еще раз туда.Потянул на потеху публике 285 кг ,блины маленькие,так что тяга почти из "подвала".Видео неожиданно обрывается из-за оплошности оператора,но уверяю,штангу я дотянул.Я это твердо помню:))Удачи всем!
    < iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/VtXXIg1UOXI" frameborder="0" allowfullscreen>
   

   Форум "Фармакология" \ Re: Ребят подскажите хорошиий курс на массу.
    Андроген,знаете,я как-то всерьез тематическую писанину ДРИЩа не воспринимаю,так,читаю для поднятия настроения.Если вы и в самом деле считаете,что его посты могут нанести вред молодым и неопытным пользователям,то вполне возможно,посоветовавшись,мы можем и уменьшить их количество.как-то так.
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Мой персональный блог
    Еще не пробовал
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Мой персональный блог