Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Головокружение при тяге к поясу
    Да,на становой без подстрахуев никак не обойтись:)))
   

   Форум "Фармакология" \ Re: Ребят подскажите хорошиий курс на массу.
    Андроген
   1.Никто не спрашивал,что нужно делать потом:))Он же просил курс,а не ПКТ.А я отвечаю за раз только на один вопрос:))
   2.Ты сам себе противоречишь,но это хорошо:))
   

   Форум "Руки" \ Re: Секрет невероятных бицепсов Арнольда Шварценеггера
    Новичку нужно именно увеличение рабочих весов.При правильном питании "масса" возрастет вслед за силовыми
   

   Форум "Фармакология" \ Re: Немного о гепатопротекторах
    Коварный вопрос задал опытный игрок Gretsky:))Холосас пить можно на курсе:))
   

   Форум "Фармакология" \ Re: Немного о гепатопротекторах
    Читал об этом.Да и реклама строящейся из кирпичиков печени по ящику вызывает массу сомнений:))
   

   Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Бодибилдинг с геморроем
    Ну и тема на ночь:))Из тяжелоатлетов эту проблему имеет каждый:))Да и вовсе не обязательно тяжело тренироваться,чтобы нажить геморрой.От сидячей работы тоже бывает.По сути-это варикозное расширение вен.Затягивать пояс-чушь,чем больше давление внутри,тем больше оно на выходе:))Три варианта:
   1.Бросить "железо"
   2.Сделать операцию
   2.раз нет кровотечения,значит,стадия не из последних.Забить на врачей,использовать по мере необходимости "Проктозан" и облепиховые свечи.Продолжать тренироваться
   

   Форум "Руки" \ Re: Секрет невероятных бицепсов Арнольда Шварценеггера
    А по утрам че не делал,спать любил?:))Читинг приемлем,когда нужно поднять общий силовой уровень,не оглядываясь на отточенную технику и "прорехи" в телосложении.Тогда это приемлемо.И все же лучше работать "чисто",без размахиваний
   

   Форум "Фармакология" \ Re: Немного о гепатопротекторах
    Я расторопшу молотую принимаю иногда.Зачем,хз.На печень никогда не жаловался:))
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Разве это нормально когда у мужчины большая грудь??
    Константинберг,это просто психические проблемы у топикстартера:))
   

   Форум "Фармакология" \ Re: Чистка
    Отдыхай:))Кстати,кардиограмму после тридцати раз в год рекомендуют обязательно делать,это не для спортсменов.Так что есть смысл
   

   Форум "Фармакология" \ Re: Чистка
    Ну с инфарктом ты бы в зал не бегал и железки бы не поднимал.По миокардиту скажу вполне определенно-кроме разных там показателей,опытный врач определит это состояние на глаз.Говорю из опыта.Просто нужно отдохнуть,поесть салатов,расслабиться,выгнать все из головы хотя бы недельки на две
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Безопасное спортивное питание PowerGymProduct ™
    Buhgalter83,ну моментальное,это значит,ты не тренировался:))Если не тяжело,отследи динамику в течение месяца и оставь сообщение
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
    Прост долить колы в стакан виски:))Что-то Барс не подтягивается в тему,миксы делает?
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
    Еще немного и Редиска будет претендовать на лавры второго невскава:))Язык подвешен,жировой запас тоже есть,осталось ласты отрастить:))
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Бег мешает росту ног?
    Бегай лучше на следующий день после тренировки и сократи объем пробежек
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
    Это прогрессивная методика в наборе массы,раньше вроде не ставили:))
   

   Форум "Фармакология" \ Re: Ребят подскажите хорошиий курс на массу.
    Валера,есть для тебя большой смысл обратиться в личку к этому пользователю
   http://www.ambal.ru/user.php?id=11415.
   Думаю,за рекламу он мне пришлет тугриков:))
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Бег мешает росту ног?
    Отчасти мешает.Энергия,которая должна идти на рост мышц,уходит на бег.Попробуй бегать 2 раза в неделю,отследи результат,будут сдвиги,ты их заметишь.Кроме того,ты не используешь допинг,нарастить что-либо гораздо тяжелее
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Помогите пожалуйста на счёт тренировок. [HEPL PLS]
    Пробуй.Можешь в личку писать,я отвечу
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Помогите пожалуйста на счёт тренировок. [HEPL PLS]
    Трицепс нагружается в жиме лежа и сидя.Кроме того,после спины я поставил французский жим.Предплечье подрастет-если будешь делать становую тягу.Хочешь-виси в конце тренировки на турнике,пока пальцы не разожмутся,помогает.Следи за питанием,чтобы было полноценным