Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Свободное общение" \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
    В пендостане:))
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
   

   Форум "Большой спорт" \ Re: Кай Грин заслуживает Олимпию, что не так?
    Скажем так, не с тех он танцев начал... Вот если бы пасадобль или румба, а стрип - не то
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Сникерс после тренировки
   

Цитата, raunchy (31.12.14 11:47)    Мой друган так делал , набрал с 85 до 103 кг, подзалило его конкретно

   Прям от послетренировочных сникерсов набрал 20 кг? Упаковками, видимо, ел
   

   Форум "Большой спорт" \ Re: Кай Грин заслуживает Олимпию, что не так?
    Думаю, что не возьмет никогда. Те, кто заказывают музыку на таких шоу как "Олимпия", прекрасно отдают себе отчет в том,что отдать победу такому экстравагантному, хотя и бесспорно, талантливому атлету как Кай, означает потерять значительную часть аудитории, не испытывающей тяги к красным кожаным костюмам с шипами, маскам и прочей атрибутике. Да и сама прическа и образ Грина на ооочень большого любителя, несмотря на настойчиво впариваемую народу толерастию и уважение к правам нетрадиционно-ориентированной публики
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Чем заменяете порошковый протеин?
    Ожидаем падение цен на куриные яйца:))
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Чем заменяете порошковый протеин?
    Тут как бы и обычное питание для многих стало битьем по карману, а уж спортивное,продающееся по изначально завышенной цене, тем более. Да собственно, вряд ли все спортсмены, рекламирующие спортпит, накачались на порошках из разноцветных баночек:))
   

   Форум "Грудь" \ Re: Мышцы груди начинают болеть
    Максимка, самый здравый совет дал Wizardy. Если мышцы начинают болеть, как в твоем случае, скорее всего это симптом переутомления или неполного восстановления. Да, усилием воли можно заставить себя выполнить подход, а можно и заработать серьезную травму. Поэтому стоит не только отдохнуть недельку, но и снизить веса и количество повторений
   

   Форум "Амбал Маркет" \ Re: Бомба тело! Бодибилдинг! Фитнес ! Аэробика!
    Начал почитывать:)
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
    Да нет,Старый качек :) тут может помочь только НУП-методика, Барс платные консультации дает :))
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
    < iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/kLR1EN0gmb8" frameborder="0" allowfullscreen>
   Не в вашей ли раздевалке происходит?
   

   Форум "Руки" \ Re: Секрет невероятных бицепсов Арнольда Шварценеггера
    Влад11, на сайте есть пользователи, которые могут научить, но это не поместится ни в одно сообщение, ни даже в 10
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Что вас раздражает в тренажерных залах?
    Старый качек, на одного из наших пользователей похоже:))
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Затраты на бодибилдинг \ фитнес.
    Neofish, правильно считаешь. Хорошо и правильно питаться дорогое удовольствие и постепенно становится все дороже. Насчет спортпита-не убежден,что с ним проще. О допинге - это дополнительные расходы, которые, если возможно, лучше на себя не навешивать. Я сам так несколько лет назад просчитывал и выходило, что на питание уходит значительная сумма денег. Причем ничего фантастического в меню не наблюдалось
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Создание программы тренировок
    Man, отвечу из собственного опыта. Приседать с кем-либо на спине лучше у шведской стенки, это несколько тяжелее, чем приседания со штангой из-за того, что работают мышцы-стабилизаторы. Зато не в пример веселее :)) Если еще есть вопросы-пишите
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Создание программы тренировок
    Приветствую, Man. Судя по вашему посту и указанному весу отягощений могу предположить, что вы не ставите перед собой задачу стать профессиональным билдером. При игре в волейбол мышцы ног получают неплохую нагрузку, тренируясь во взрывном стиле. Если для вас не является жизненно важным наращивание мышечной массы бедер, то ноги на данном этапе вашей жизни можно не тренировать. Если это все-таки нужно, то пишите, подберем вам программу
   

   Форум "Цитаты" \ Re: Мистер Олимпия 2012
    Весьма спорное утверждение...
   

   Форум "Большой спорт" \ Re: Olympia amateur mediterranean.
    Уже в июне..
   

   Форум "Цитаты" \ Re: 10 самых больших благоприятных поворотов карьеры бодибилдеров всех времён по версии журнала &quo
    Dillon, спасибо за список:))
   

   Форум "Амбал Маркет" \ Re: Международный форум-выставка «Спортивное питание 2014»
    Замечательная идея, жаль я не посетил