Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Свободное общение" \ Re: Восстановление
    Футболисты едят всё подряд (не только сахар) - ни одного толстого.
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Восстановление
    Я и писал про жировую прослойку. Её тоже надо "кормить", также ей нужен и кислород. Как бы так заниматься и питаться, чтобы не толстеть, при этом ещё и прогрессировать.
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Какой гейнер лучше для набора веса без железа.
    Может, тебе меньше тренироваться?
   

   Форум "Свободное общение" \ Восстановление
    Есть сильное подозрение, что лишний вес замедляет восстановление. Что думаете об этом?