Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Свободное общение" \ Как зимний вид спорта влияет на мышцы?
    Какой вид спорта предпочитаете? Как подкачиваете мышцы для той же езды на сноуборде или лыжах? Какой экипировкой пользуетесь и где закупаетесь? Как восстанавливаетесь после горной движухи?)
   

   Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Травма при тренеровках
    У меня было что-то подобное, только с коленями. Занимался, делал растяжку, складывал колено как бы правое в лево кладя до пола, и умудрился на таком легком упражнении травмировать мениск, вот 1.5 месяца отхожу уже
   

   Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Боль связки локтевого сустава
    Занимаюсь УШУ, есть упражнения на локтевой сустав. Так понимаю подщемило нерв, побаливает, кто знает как долго будет? 2й год пошел с момента травмы
   

   Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Хрустит и ноет плечевой сустав, посоветуйте средство
    Привет, давно потянул плечо, 2й год беспокоит если его нагружать, что посоветуете?