Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Свободное общение" \ Re: Ваше отношение к накачанным девушкам?
    Мне нравится, когда всё в меру. И в меру полные девушки, и в меру подкачанные. Когда нарушается баланс, идёт резкий перекос в негативную сторону
   

   Форум "Большой спорт" \ Re: Кай Грин заслуживает Олимпию, что не так?
    Никогда его не любил, а уж после того, что он сделал с бедным арбузиком ((
   

   Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: С чего начать худеть?
    Я уверен, что начинать худеть нужно с дисциплины. Прежде всего с дисциплины в питании. У меня были большие проблемы с этим вначале) Но потом как-то удалось выровняться и начать стабильно худеть. Скинул по итогу 38 кг (со 130 до 92). Если хотите пойти по этому пути, возьмите для образца меню правильного питания на неделю