Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: Ничего не помогает,как начать худеть!!
Ничего не поняла.
низкоуглеводка это что
в калькуряторе пишу продукты которые ем,то жиры то белки вылазиют,а калориев мало, уже не знаю что есть! хлеб вообще не ем,хожу шатаюсь уже.
Хочу быть красивой душевно, ну с наружи чуток. | 18.10.18 19:48 | 4961 |
Форум "Женский бодибилдинг" \ Ничего не помогает,как начать худеть!!
Здравствуйте,я вот купила полугодовой абонемент,пойду в тренажорку,рост 172 вес 101 да ожирение(страшное слово) 2 степени,но равномерно распределенное, фигура еть все же. Ела все что хотела,хотела пополнеть, до 30 лет 63 кг.,потом за 2 месяца 20 кг!!! без видимых причин.За 12 лет без диет сбросила незаметно, за весом не следила,12 кг.И тут опять 20 кг+,за 1,5 месяца,все анализы,всех врачей прошла,только плечами пожимают!Капец!
Фигура была худая,но врач на военной медкомиссии спросила, спортом занимаетесь,хорошо оформленные мышцы, но я даже на канат в школе ни разу не залезла 
Мне не нравилось это оформление и поэтому куда то заниматься не шла,боялась стать вообще мужланкой.
Что теперь делать, не хочу усугубления оформленных мышц, хочу только похудеть!Особенно меня убивает,широчайшая мышца спины(которая под мышку уходит,если не ошиблась в названии),из за нее руки в растопырку, как какой то качек до сих пор.  
Хочу быть красивой душевно, ну с наружи чуток. | 18.10.18 06:35
изменено 18.10.18 06:535075 | |
Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: С чего начать худеть?
Здравствуйте,я вот первый раз пойду в тренажорку,рост 172 вес101 да ожирение(страшное слово) 2 стапени,но равномерно распределенное, фигура еть все же. Ела все что хотела,хотела пополнеть, до 30 лет 63 кг.,потом за 2 месяца 20 кг!!! без видимых причин.За 12 лет без диет сбросила незаметно, за весом не следила,12 кг.И тут опять 20 кг+,за 1,5 месяца,все анализы,всех врачей прошла,только плечами пожимают!Капец!
Хочу быть красивой душевно, ну с наружи чуток. | 18.10.18 06:06 | 5108 |
