Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Руки" \ Re: Французкий жим. Ваши советы
    Верно, как раз-таки во время выполнения французского, важна техника. А полную амплитуда с большим весом выполнить невозможно!
   

   Форум "Плечи" \ Re: Дельты
    Я раз в неделю качал. Причем очень тяжело. Сначала 2 базовых упражнения, потом суперсетом с гантелями (разводки) просто их убивал.
   

   Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: Беременность и пауэрлифтинг
    А кто-нибудь может напомнить Российскую спортсменку, которая во время беременности тренировалась очень тяжело? Живет сейчас где-то в США сейчас.
   

   Форум "Большой спорт" \ Re: Самый объемный бицепс в мире?
    Шутка про руки-базуки уже была?
   

   Форум "Подготовка к турниру" \ Re: Павел Марков - юный атлет. Стремительный прогресс. Бодибилдинг - мой путь к чемпионству.
    Он юный разводила! Набрал денег на "инвестиции" и кинул пацанов и утверждает, что типа потихоньку все отдаст... АГА...
   

   Форум "Большой спорт" \ Re: Стринги в культуризме?!
    Все зависит от федерации и от уровня турнира. Везде свои правила или их как таковое отсутствие!
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Курение и Бодибилдинг
    У меня друг неплохие результаты на уровне России показывает в ПЛАВАНИИ!!! Где легкие - едва ли не главное)
   так что курение и бодибилдинг - вполне совместимые вещи!
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Ночные смены и правильное питание
    Один год пытался совмещать ночные смены с фитнесом....бесполезно! Только жир накапливался!
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: PureProtein - ваше мнение
    Да подкопаться можно к кому угодно))) особенно если есть интерес!
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Чем заменяете порошковый протеин?
    Как это вообще возможно?
   1,5гр. белка на кг веса. Чем можно заменить?
   Если интерес с целью экономии, то вынужден вас разочаровать! Питание в упор на белок будет гораздо дороже, чем просто протеин!
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Встал вес, что делать?
    А какой у Вас рост? Для чего 55кг собственно.
   А так, если вы уверены, что питаетесь и тренируетесь верно, то сдайте на гормоны, всякое бывает.
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: PureProtein - ваше мнение
    У Пьюра советую только батончики - реально зачетные. Все остальное есть невозможно. В состав даже не лезу)
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Какой гейнер лучше для набора веса без железа.
    Без разницы какой гейнер, если хочешь пожиреть. Бери самый дешевый, если цели нарастить мышцы не стоит. Ну а так, глупее ничего я в жизни не видел...