| Сообщение | Дата | Просмотров |
Форум "Свободное общение" \ Re: Как вы относитесь к татуировкам?
К татуировкам отношусь нейтрально. В Питере у нас уже каждый второй ходит с татуировками. Некоторым это кажется достаточно сексуальным
| 20.01.18 22:47 | 6869 |
Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Не могу подметать пол! болит спина!
Доктор обязательно, я еще переодически на массаж к специалисту хожу..он меня на ноги ставит
| 26.12.17 11:02 | 5781 |
Форум "Большой спорт" \ Re: Самый объемный бицепс в мире?
Вспомнила сейчас этого дурачка который синтол в себя вкалывает..вот это я понимаю гробит..просто жуть..не помнимаю что у человека в голове(
| 26.12.17 11:02 | 7482 |
Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: Женский организм и химия.Совместимо?
Почему вы так считаете?
| 26.12.17 11:01 | 4994 |
Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: Помогите советами начинающей )))
Ну вы ж тоже поймите что не каждый может позволите себе тренера на 2 месяца..
| 26.12.17 10:59 | 4688 |
Форум "Цитаты" \ Re: 68-й Чемпионат мира по бодибилдингу
Мне кажется ее будет возможность себя показать..каждый учится на своих ошибках
| 26.12.17 10:58 | 3058 |
Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: Женский организм и химия.Совместимо?
Тут дело каждого,главное делать все это разумно
| 25.12.17 16:12 | 4975 |
Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: Помогите советами начинающей )))
Попробуйте хотябы немножечко поприседать, начните с 5 например раз и поднимете свой результат в будущем и будет вам проще...
| 25.12.17 16:10 | 4757 |
Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: 50+
Если вы все таки решились и начали свое занятие, расписали программу, скиньте пожалуйста сюда, думаю всем будет очень интересно и познавательно
| 25.12.17 16:08 | 4285 |
Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: Беременность и пауэрлифтинг
Йога кстати да, очень отличный вариант, нагрузки можно постепенно снижать по мере срока, ведь вы же не будете резко снижать нагрузки уже например на 7 месяце, поэтому как только узнали, обсудите с тренером например свои нагрузки, что как и куда, и постепенно снижайте на минимум возможного..
| 25.12.17 16:07 | 8162 |
Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: С чего начать худеть?
Нет ну дело в том что если вы хотите идеальную форму и тело то тут естественно 50 на 50. но самое главное это мотивация и стремление человека стать лучше, достигнуть цели
| 25.12.17 16:05 | 6267 |
Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: Ученица
Отличный результат за такое время, умничка!
| 23.12.17 23:34 | 4023 |
Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: Набираю вес
Совершенно согласна, я даже не поняла сразу как так то возможно..сижу и думаю..толи лыжи не едут)) 
| 23.12.17 23:33 | 5367 |
Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: Силикончик (можно ли тренировать грудь имея грудные импланты?)
Первый раз слышу о том что спорт мешает силикону, милочки сейчас 80 процентов девочек с этим силиконом и занимается так что за волосы не оторвать))так что дерзайте!))
| 23.12.17 23:31 | 5683 |
Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: Нормальный вес, некрасивый живот
Что значит некрасивый животэто не уберет его-жалобы..ножки в лапки и бегом подкачивать животик!
| 23.12.17 23:30 | 2132 |
Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: Кривые или слишком худые ноги?)
Вы сами то не хотите со своим тренером поговорить?
| 23.12.17 23:29 | 3887 |
Форум "Цитаты" \ Re: Великие цитаты
Главная победа – это не на сцене. Победа – это когда ты приходишь в зал и знаешь, что тебе нужно сделать тяжелую тренировку, и ты ее делаешь. И завтра то же. И послезавтра. Наталья Проскурикова
| 20.12.17 18:57 | 7549 |
Форум "Цитаты" \ Re: Великие цитаты
Все хотят иметь форму как у бодибилдера, но рвать ради этого задницу не хочет никто. Ронни Колеман
| 20.12.17 18:57 | 7566 |
Форум "Спина" \ Re: Нарушение осанки, сутулость.
Попробуйте для начала хотя бы турник
| 20.12.17 18:56 | 3458 |
Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: С чего начать худеть?
Начать с того, что пересмотреть свое питание полностью. Лучше после 6 не есть. И на ночь лучше вообще ничего не жрать. Пугают до одурения люди, которые малейший позыв своего проголодавшегося желудка воспринимают как бомбу замедленного действия и думают, что не пожравши отдадут Богу душу, это же "опасно", ёлки-палки!
О, Господи, даже если вы неделю будете сидеть на одной воде, с вами ничего не случится. Организм только капитально очистится от всякой гадости, а вместе с ней уйдут и лишние килограммы.
Главное, после такого голодания потом не наброситься на торты, булки, котлеты и прочую дрянь, убивающую организм. Впрочем, кто-то живёт от диеты к диете, совершенно не понимая, что всё это понапрасну и все старания насмарку, если сидеть по две недели на диете, а затем снова начать жрать всё подряд, в надежде на то, что улетучившийся вес больше не вернётся. Глупости всё это.
Возьмите здоровый образ жизни за правило и только тогда никакие лишние килограммы и диетомучения вам не страшны. Успехов;)
| 20.12.17 18:53 | 6324 |
