Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Свободное общение" \ Re: КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ
    Ребятки, вот видео как сделать хорошие гантели при минимальных затратах, там ещё есть про штангу и прочее... https://youtube.com/watch?v=mtyXsJlpmaU
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ
    Привет, вот моё видео, о том как сделать штангу, скамью для жима лежа и стойку для штанги из подручных средств, смотрите кому интересно: https://www.youtube.com/watch?v=mT3P_-WB3y4