Форум "Свободное общение" \ Набор массы, подскажите.
Доброго времени суток, посоветуйте как можно набрать массу? На рост 178 у меня 60кг веса всего. Я считаю что это не нормально в 23 года. Сколько пытался набрать массу, не получается. Питаться 5-6 раз в день не получается, так как аппетита нет, и постоянно в работе загружен. Может есть какие нибудь препараты для стимулирования аппетита? Я читал только про пептиды и гормон роста, но мне нужно набрать 10-15 кг, а я боюсь что меня сильно от них поправит. Бодибилдингом я не занимаюсь, просто устал быть дрыщем, что даже в зеркало страшно смотреть на себя. Занимаюсь я роллер спортом (городское катание), т.е. затраты энергии высокие.
| 22.02.16 00:07 | 4148 |
