| Сообщение | Дата | Просмотров |
Форум "Ноги" \ Re: Как похудеть девушке и убрать *ушки* на ногах
Для того, чтобы убрать пресловутые ушки и похудеть вообще, нужны аэробные упражнения, т.е. бег, эллиптические тренажеры, беговая дорожка.
| 25.02.16 21:49 | 6967 |
Форум "Питание и добавки" \ Re: Лактомин80 или Promilk
Круто! У меня пока что еще не было опыта с шоколадным, нужно попробовать. Меня всячески предостерегали от шоколадных вкусов, говорят, чтобы было достойно на вкус, то это должно быть очень дорого. Я нормуль перебиваюсь по сей день другими ароматизаторами, благо выбор большой в этом плане. Больше всего нравится ваниль - классика.
| 25.02.16 19:16
изменено 13.11.24 09:245872 | |
Форум "Питание и добавки" \ Re: Гейнер и расстройство желудка
Можно пробовать дозу уменьшать. Еще вариант: действительно на другую фирму перейти, потому что качественный спортпит - это залог многого. Попробуй в интернете, например, гейнеры посмотреть. Из тех, кто знаю, что употребляет, никто не жалуется. А еще, кстати говоря: нет ли у тебя аллергии на молоко??? Поскольку из-за молока тоже может быть такая ерунда.
| 25.02.16 19:12 | 6001 |
Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: Силикончик (можно ли тренировать грудь имея грудные импланты?)
Ого) Мне и в голову бы такой вопрос не пришел, если бы не такая пикантная тема на форуме)) Теперь буду знать.
| 25.02.16 19:05 | 8438 |
Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: Женский организм и химия.Совместимо?
Я считаю, что никакой организм не совместим с химией! Зачем вам???
| 25.02.16 19:03 | 11155 |
Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: Что делать если не идет "Сушка"
Попробуйте сменить фирму спортпита? Видимо, ваша фирма делает неправильный прот. Я и мои знакомые пользуем lactomin.ru . А у вас какая фирма?
| 25.02.16 19:01 | 9235 |
Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: Набираю вес
Да, вы посмотрите, мышечная масса это или жировая. И что-то делайте со своим питанием, конечно же!
| 25.02.16 18:57 | 8407 |
Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: Вопрос для девушек . Ненормальное похудение или целлюлит?
Конечно же, идите к врачу! Ни на одном форуме вам нормально не подскажут, что делать.
| 25.02.16 18:53 | 4182 |
Форум "Питание и добавки" \ Re: Убрать живот на масса набороном цикле.
Странно! Как будто бы гейнер какой ешь. Знать бы точно, что именно принимаешь. Может марку сменить спортпита?
| 25.02.16 17:40 | 4836 |
Форум "Тренировки" \ Re: Похудеть на 40кг - посоветуйте
Да, конечно же силовые нужны. Не потеряй мышцы вместе с жиром!
| 25.02.16 17:34 | 5948 |
Форум "Питание и добавки" \ Re: Можно или нет есть после тренировки?
Плюсую к утверждающим о количестве приемов пищи, добавьте хотя бы еще парочку.
На lactomin.ru я читала, что кушать необходимо, потому что нужно закрыть "белково-углеводное окно" и дать материал мышцам для восстановления. Я тоже худею, поэтому пью протеиновый коктейль. И голод утоляет, и белочек в организм поступает, и без лишних углей. Жирок уходит - мышцы уплотняются
| 15.12.15 09:02 | 5580 |
Форум "Питание и добавки" \ Re: Лактомин80 или Promilk
Как я понимаю, промилк - изолят, лактомин - КСБ. Изоляты быстрее усваиваются и в них больше белка, они лучше на похудении. В лактомине больше углей, поэтому его и для набора можно. Но вообще на сайте лактомина есть еще изолят Пролакта 95. Мне кажется, это вообще отлично должно быть - 95% балка! 
| 01.12.15 10:53 | 6437 |
