| Сообщение | Дата | Просмотров |
Форум "Питание и добавки" \ Re: Периодическое голодание для сушки и сохранения мышц
Согласен, для здоровья полезно. Что касается мышц, то имеется ввиду отсутствия катаболизма при ПГ. Везде пишут, что посыпишься если не жрать каждые 3 часа. Это чушь. Это для химиков актуально.что касается роста мышц, то конечно мышцы растут при профиците калорий из нормальной еды. На ПГ это трудно сделать. Вывод: на сушке можно использовать ПГ, на наборе- как обычно. Чем хорошо ПГ, это сохранение мышц за счет повышенного гармонии роста и одновременное жиросжигание. Но подчеркиваю, это для натуралов.
| 11.10.17 14:45 | 3624 |
Форум "Питание и добавки" \ Re: Протеин
Да не хами ты, смельчак. Услышали тебя. Молодец Барон
| 26.09.17 18:23
изменено 26.09.17 18:248256 | |
Форум "Питание и добавки" \ Re: Протеин
У каждого свое мнение. Я его высказал и это не повод, Барон, хамить. Я понимаю, что на удаленке ты крутой...
| 26.09.17 16:24 | 8280 |
Форум "Питание и добавки" \ Re: Протеин
Кстати, а зачем ловиться грудкой каждые 15 минут. Вообще, зачем жрать по 5-6 раз в день. Это для незнающих и неопытных. Рассыпаются химики, если постоянно не жрать. Для натурала достаточно 2-3 приема пищи с профицитом калорий для массы и все.
| 25.09.17 20:01 | 8394 |
Форум "Питание и добавки" \ Re: Протеин
Дело конечно каждого пить или не пить. Но у меня достаточно опыта для такого заявлениЯ. Уже давно доказано, что от спортпита пользы мало. Развод маркетинговый как раз для школьников и нещебродов. Так как нормальная и качественная пища (красная рыба, качественная говядина и т.п.) стоят дороже
| 25.09.17 19:57 | 8343 |
Форум "Питание и добавки" \ Re: Диета Дуэйна Джонсона
Он химик, поэтому такое питание оправдано. Для натурала так есть полнейшая глупость
| 23.09.17 20:35 | 3171 |
Форум "Питание и добавки" \ Re: Протеин
Лучше вообще не покупать никакого протеина. Глупости это и развод на бабки. Протеин в порошке оправдан только для химиков. Там точно нужно много строительного материала в виде жратвы, в том числе большого количества белка.
Никому это говно еще не помогло.
Надо белок брать из натуральной и качественной пищи
| 23.09.17 20:30 | 6221 |
Форум "Питание и добавки" \ Периодическое голодание для сушки и сохранения мышц
Кто практиковал периодическое голодание (ПГ) и каковы результаты
| 28.06.17 20:31 | 4022 |
