Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Руки" \ Re: Секрет невероятных бицепсов Арнольда Шварценеггера
    Т. е. нужно увеличивать веса на штанге для получения больших микротравм? Думаю новичку это не нужно, т. к. он будет кидать всем, чем угодно - ногами, спиной - только не двуглавой мышцой плеча...
   

   Форум "Руки" \ Re: Секрет невероятных бицепсов Арнольда Шварценеггера
    А вот читинг - это уже для продвинутых...
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Разве это нормально когда у мужчины большая грудь??
    Что значит как у бабы? Как у Семенович что-ли? Это уже транс)