Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Полученные травмы во время тренировок!?
   

Цитата, Boris Petrovich (16.04.15 20:32)    лучше быть худым,но здоровым,чем накачанным и больным:))

   
   полностью согласен
   

   Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Полученные травмы во время тренировок!?
   

Цитата, Boris Petrovich (16.04.15 17:28)    Было нечто похожее,когда стал приседать с широко поставленными ногами.Как обьяснили,это происходит из-за утолщения сухожилия,которое начинает тереться о сустав.Читал,что в некоторых случаях может потребоваться операция

    то есть, прошло само, глюкозамин и прочее пить не обязательно? просто ноги ставить уже в приседе?
   

   Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Полученные травмы во время тренировок!?
    Уже, наверное, с год (а может и больше?) чувствую неприятное напряжение в области тазобедренных суставов при разведении ног в сторону или вращении ноги для разминки. При достаточно растяжении раздается заветный щелчок, как будто сустав встал на место. Тем не менее, это не особенно помогает.
    Был вынужденный простой в тренировках в течение двух месяцев, но обе ноги всё равно похрустывали и как будто "вставали" на место, если хорошенько выгнуть колено вбок.
    Приседаю с широкой постановкой ног, тяга - сумо, к врачам не ходил, хочу вот прокушать желатина и попробовать сходить на рентген.
    Что это может быть? Артроз, может быть, начинающийся? У кого еще такое было?
    Сильных ночных болей нет, ноги не отваливаются, ходить не больно, но всё равно тревожит слегонца.