Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Обсуждение сайта" \ Re: Real Time чат
    Смотрел Олю 2012, большое спасибо админам!!!!!
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Типы телосложения: в какой тренинг податься?
    Только местами упражнения поменяй, вряд ли получится приседать с серьёзным весом в конце трен.
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Александр Невский, Курицын сын
    Ни хрена себе это не фотошоп? Сам министр написал - позорит спорт!!!Клёвый документик!!! Очень меня порадовал! Курицина хоть на место поставили, причём на уровне правительства!!!
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Флудим и бредим
    Стопудово к врачу, вряд ли кто-то здесь тебе поможет, тем паче посетив врача ты поставишь точку в этом вопросе(а советами могут и в гроб загнать)
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Александр Невский, Курицын сын
    Ему интересно не стыдно было???? Вишневский видимо прав у парня что-то с головой!!!!(http://rutube.ru/tracks/4136776.html?v=60340e79c5c512055827e9cf90267f2d)
   

   Форум "Большой спорт" \ Re: Звезды в зачатках.
    Чё-то мне кажется не в генетике дело, в 19 лет как-то херовато выглядит!!!
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: А я тут занимаюсь!!!
    О у меня нечто похожее!!!
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Яичная скорлупа
    Вот вот и я о том же,это же и вкуснее и полезнее чем скорлупу грызть (:
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Яичная скорлупа
    Ну не знаю, кроме кальция там больше и нет ничего(каие-то 3-4% других микроэлементов которые вряд ли усваиваются), так зачем скорлупу жрать когда кальций и в таблетках есть и т.п.
   

   Форум "Ноги" \ Re: Присед
    Ок понял!
   

   Форум "Ноги" \ Re: Присед
    Приседаю я уже порядочно, а вот со штангой на груди не пробовал. Рабочий вес 100/12(в 3-х сетах). Какой вес следует взять(шт. на груди)???
   

   Форум "Тренировки" \ Отпуск что делать ?
    Скоро отпуск 2 месяца.Ну 2 недельки пофилоню.А вот как потом? Турник,брусья найду на спорт городке,спортзал вряд ли получится. Может кто даст совет! Как вы выходите из этого положения???
   

   Форум "Ноги" \ Re: Присед
    Ок! Спасибо завтра попробую!Вес я так понимаю меньше брать?
   

   Форум "Ноги" \ Re: Присед
    Мужики подскажите а в чем разница приседов со штангой на груди от обычных???
   

   Форум "Обсуждение сайта" \ Re: Ошибки у нас тоже есть. Не молчите!
    Ну вот почему-то не пошло(вообще нету)? Может оно проверку не прошло? Тогда почему?
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Разминка перед тренировкой.
    У меня к сожалению не побегать(всегда снег и спортзал мал) поэтому до(и после)тренир. прыгаю по 15 мин. на скакалке, далее делаю общую разминку.Ну и по1-2 разминочных сета почти в каждом упражнении
   

   Форум "Обсуждение сайта" \ Re: Ошибки у нас тоже есть. Не молчите!
    Пробую 2-й раз загрузить видео, пока все нормаль.
   

   Форум "Обсуждение сайта" \ Re: Ошибки у нас тоже есть. Не молчите!
    А я что не могу посмотреть видео которое сам выложил? Или я как-то не так его скинул? Вроде делал все как написано
   О теперь оно вообще пропало???
   

   Форум "Подготовка к турниру" \ Re: чистый культурист
    Согласен,что-то про турнир я не засек
   

   Форум "Подготовка к турниру" \ Re: чистый культурист
    А оно того стоит ?