Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Вопрос к знающим по поводу жиросжигания.
    Сам бы ей и предложил:))Зачем на посредников деньги тратить
   

   Форум "Большой спорт" \ Re: Самый объемный бицепс в мире?
    < iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/xubKf41HNS4" frameborder="0" allowfullscreen>
   Вот еще один претендент на самый большой бицепс в мире!Его параметры,как и целеустремленность пополам с тупостью и ленью поражают воображение.
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
    < iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/vWz9VN40nCA" frameborder="0" allowfullscreen>
   Еще и такое в залах бывает:))
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Сколько мг железа надо принимать в день
    А почему из списка исключены красное мясо и печень , как источники железа? Кроме того , не факт,что необходимое количество железа можно набрать из продуктов
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Сникерс после тренировки
    Да я не против спортпита, при наличии "лишних" денег охотно использую. Просто считаю неоправданно высокими цены
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Сникерс после тренировки
    Ты хочешь узнать мое мнение о продуктах , которые применяют для закрытия "углеводного окна" после тренировки? Да , жидкие удобнее.Но мне это не нужно.Поэтому "углеводное окно" можно хоть бананом закрыть.Вообще нет даже единого мнения,какое из окон стоит закрыть быстрее-белковое или углеводное после тренировки.А вообще пик усвоения углеводов-сразу после тренировки ,но все "окно" растянуто во времени на 4-6 часов.поэтому необходимость мгновенного приема жидких "углей" опять-таки-трюк производителей.Я бы подумал о сывороточном протеине и на крайний случай джеме,меде и т.д.Но это личное дело каждого,приемлем любой подходящий вариант
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Сникерс после тренировки
    А с точки зрения покупателя-это крахмальный клейстер , продающийся по неипически высокой цене.Молодцы производители-коробку ярче , цену выше
   

   Форум "Большой спорт" \ Re: Станет ли мистером Олимпия Мамду Элсбиай?
    Мнение от эксперта по "сушке"
   Рич Гаспари:
   Качество, а не количество. Это путь для Рами. Рельеф и еще раз рельеф. К Олимпии он может этого добиться. Рами, безусловно, имеет возможность выиграть титул Мистер Олимпия. Он может шокировать мир бодибилдинга. TOP-4 на Мистер Олимпия 2015.
   

   Форум "Большой спорт" \ Re: Olympia amateur mediterranean.
    Соревнования пройдут в городе Торремолинос.Данная OLYMPIA AMATEUR SPAIN проводится вместо заявленной OLYMPIA AMATEUR MEDITERRANEAN («Olympia Amateur Barcelona»).
   По предварительной информации, на данном турнире Россию будут представлять следующие атлеты:

   

   Форум "Фармакология" \ Re: Натуральная химия
    Ну почему же,пикабу.Левзея и другие растительные стимуляторы работают.
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Бодибилдинг и старость
    Рано еще думать о таких вещах
   

   Форум "Большой спорт" \ Re: Станет ли мистером Олимпия Мамду Элсбиай?
    Кстати,Дмитрий13,тут весьма достойная тройка призеров собралась.Не парад карликовых фриков,а реально здоровые мужики.У Мореля ,правда,что-то с бицепсами,или травма.или кажется так
   

   Форум "Большой спорт" \ Станет ли мистером Олимпия Мамду Элсбиай?
    < iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/khz9KXCiP18" frameborder="0" allowfullscreen>
   Видео финального сравнения претендентов на Арнольд Классик 2015 в Бразилии
    < iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/bGWx4vkK-xw" frameborder="0" allowfullscreen>
   Разминка и позирование победителя АК -2015
   По итогам турнира давно назревший вопрос снова актуален: "Будет ли Рами новым Mr. Olympia?". Сможет ли он опрокинуть Фила Хита? Пока что вряд ли, все еще нет того качества, которое необходимо для завоевания статуэтки Сандова. Объемы это хорошо, но Олимпия берется сеченой жопой и полосатыми ногами. И хоть прогресс в глубине мышц у Рами очевиден, уровень Хита пока еще не достигнут. Но все же, я рассчитываю, что осенью, на сцене в Лас-Вегасе, мы увидим совершенного нового Рами.
   

   Форум "Цитаты" \ Re: Великие цитаты
    Вот что писал Фридрих Ницше более ста лет назад: «Везде, где еще процветает невежество, грубость нравов и суеверие, где торговля хромает, земледелие влачит жалкое существование, а мистика могущественна, там встречаем мы и национальный костюм».
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Затраты на бодибилдинг \ фитнес.
   

Цитата, biglift (27.05.15 21:28)    и вегетарианцы, и даже веганы бывают огромными

   Это ты слонов в пример приводишь?:))
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
    Арнольд в верхнем правом углу на 1.09 смотрит на парня,качающего синтоловые бицепсы как на,сами понимаете:))
   

   Форум "Руки" \ Re: Хелп ми:)
    Продукты с высоким содержанием белка-мясо,курица,творог,яйца,молоко,кефир.Про порошковые протеины не буду писать-не знаю,как это пропускают
   

   Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Травма передней дельты
    Махи с небольшими весами нужно делать перед жимами для разогрева дельт и роторной манжеты плеча. Именно она является причиной болей во многих случаях
   

   Форум "Цитаты" \ Re: Комната интервью
    < iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/Jvyovu_IXDU" frameborder="0" allowfullscreen>
   Аркадий Величко-лучшие ноги современного российского билда
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Что вас раздражает в тренажерных залах?
    А в жимах лежа?На этой неделе знакомый лег на операцию,пришивать будут связку на груди.Косарь зеленью